یبوست در زنان: علل و درمان

با چنین مسئله حساسیت انسداد روده، موثر بر مردم در تمام سنین. در این مقاله ما در مورد همین دلیل است که یبوست در زنان وجود دارد صحبت می کنید، و روش های مدرن درمان بیماری چه هستند، و همچنین به اشتراک گذاشتن دستور راه حل های محلی.

یبوست چیست؟

در برخی از موارد ما می توانیم در مورد تشخیص صحبت "انسداد (کامل و یا جزئی) از روده؟" بسیاری از مردم از طریق تبلیغات تبلیغات با اعتماد به نفس که روند اجابت مزاج باید حداقل یک بار در روز رخ می دهد. در واقع، بدن هر فرد متفاوت است. در طب آن در نظر گرفته فرکانس مدفوع طبیعی از سه بار اجابت مزاج در روز به سه هفته است. لازم به در نظر گرفتن نه آنقدر تعداد سفرهای روزانه به توالت، چگونه به توجه به تغییرات در تعداد، تعداد حرکات روده، و همچنین علائم همراه، که می تواند در زیر جزئیات بیشتری یافت می شود.

علائم یبوست

علاوه بر بروز نادر از اعمال اجابت مزاج، بیمار در دیدار یک یا چند علائم جزئی:

1. کاهش تعداد حرکات روده
2. مدفوع متراکم، خیره تبدیل
3. احساس فرآیند دفع مدفوع ناقص، سنگینی در شکم.
4. کاهش اشتها.
5. بوی بد دهان.
6. خون و مخاط در مدفوع.

یبوست چگونه خطرناک است؟

علاوه بر این ناراحتی، درد شکم، نفخ و یبوست در زنان می تواند منجر به عوارض مختلف:

1. جمع آوری مدفوع، پوسیده، می تواند مسمومیت، که با تهوع، استفراغ، سردرد آشکار شود. در موارد بسیار شدید، ممکن است عفونت ایجاد می شود.
2. شاید پرولاپس رکتوم، شقاق مقعد یا پارگی روده، غشاهای مخاطی، همراه با خونریزی است.
3. یبوست به افزایش خطر ابتلا به بیماری های عفونی، از جمله روده کمک می کند.
4. استفاده طولانی مدت از ملین ها مملو از توسعه اختلالات حرکتی روده است.
5. یبوست ضعیف هضم مواد مغذی شما را از مواد غذایی است.
6. در طول دوران بارداری ممکن است انواع عوارض، که جزئیات بعدا در یک پاراگراف جداگانه توصیف ظاهر می شود.

علل یبوست در زنان

آمار پزشکی اشاره کرد که جنس عادلانه تر مستعد ابتلا به یبوست در 2 برابر بیشتر از مردان است. این است که با ساختار آناتومیک از وجوه سیستم جنت ادرار و هورمونی است. اغلب از مشکلات با یک صندلی مادران باردار شکایت دارند. چرا یبوست در زنان وجود دارد؟ دلایل ممکن است شرح زیر است:

1. شایع ترین علت مشکلات با اجابت مزاج نادرست، تغذیه نامناسب است. زن مدرن به سادگی هیچ وقت به مراقبت از یک رژیم غذایی کامل است. فست فود پر از کربوهیدرات چربی و بی فایده است، در حالی که فیبر و ویتامین در غذاها اغلب به طور کامل وجود ندارد. کمک به توسعه یبوست و رژیم غذایی نامنظم، تغییرات ناگهانی در رژیم غذایی یا تغییر محصولات.
2. علل یبوست در زنان ممکن است در منفعل، شیوه زندگی دفتر نهفته است.
3. از معایب این حجم روزانه از آب است. جایگزینی نوشابه و قهوه خود را نیز به یبوست منجر می شود.
4. تخلف از فلور روده به علت دوره پذیرش نادرست از آنتی بیوتیک ها و یا استفاده کنترل نشده از مسهل برای تصفیه بدن و کاهش وزن.
5. بیماری های غدد درون ریز. شکایات مکرر در مورد مشکلات با یک صندلی در افراد مبتلا به دیابت رخ می دهد.
6. بیماری های دستگاه گوارش مزاحم عملکرد صحیح از سیستم خروجی از بدن: زخم، dysbiosis به، بواسیر و دیگر.
7. اغلب از یبوست، زنان باردار رنج می برند. این اتفاق می افتد هر دو به دلیل تغییرات هورمونی ارگانیسم و با توجه به فشار بر روده.
8. یبوست در زنان مسن رخ می دهد با توجه به تغییرات وابسته به سن در بدن است که نقض روده.
9. تومور در روده، خوش خیم و بدخیم.
10. آسیب مکانیکی از دستگاه گوارش است.

یبوست در زنان: علل، درمان در دوران بارداری

یک شکایت شایع در جنس عادلانه تر که در موقعیت "جالب" هستند، یبوست است. مشکل در 57 درصد از زنان باردار رخ می دهد. بسیار در این دوره یبوست در زنان خطرناک است. علل این بیماری عبارتند از:

1. رحم در حال رشد فشرده روده. این آشفته جریان و فرآیندهای راکد در لگن ظاهر می شود.
2. بدن انسان یک ماده خاص، که عمل روند حرکت دودی روده تولید می کند. در طول دوران بارداری، آن کاهش سطح سنتز این مواد برای جلوگیری از انقباضات رحمی و سقط جنین امکان پذیر است. با این حال، چنین واکنش دفاعی بی قید و شرط روند دفع مدفوع تاثیر می گذارد.
3. تغییرات هورمونی همچنین تاثیر نامطلوبی بر روده، تضعیف عملکرد آن است.
4. علل یبوست در زنان در دوره پس از زایمان معمولا تضعیف عضلات کف لگن، پارگی در طول زایمان، و دردناک حرکات روده است.

فرایند پیچیده درمان یبوست در دوران بارداری به طوری که این بیماران می توانند بسیاری از داروها استفاده نمی کنند. در این مورد منع مصرف مسهل و فیزیوتراپی، چون ممکن است سقط را تحریک کند. شایع ترین مشکل یبوست در میان مادران باردار است که از طریق رژیم غذایی و فعالیت فیزیکی متوسط به دست آورد. جزئیات بیشتر در مورد این درمان در زیر آمده است.

چرا یبوست در زنان در دوران بارداری خطرناک است؟ اجابت مزاج پیچیده منفی ممکن است روند اجرای یک کودک، تا ختم بارداری را تحت تاثیر قرار. فرآیندهای التهابی، مسمومیت، بیماری های عفونی پیوست منجر به عوارض جدی از جنین است.

درمان یبوست رژیم غذایی

چگونه برای غلبه بر یبوست در زنان؟ علل و درمان هم متصلند. برای خلاص شدن از این بیماری، آن را برای اولین بار لازم از همه برای از بین بردن علت ریشه ای این مسئله یعنی رژیم غذایی ناسالم است.

قانون اصلی از رژیم غذایی برای یبوست است به مصرف مقدار زیادی از فیبر است. این است که در بدن هضم نیست، و آن است که برای خروج مواد زائد روده. میوه های سرشار از فیبر های تازه، سبزیجات، غلات، حبوبات تصفیه شده، نان سبوس دار، سبوس و میوه های خشک. جایگاه ویژه ای در رژیم غذایی آلو طول می کشد. این شامل یک فیبر دیگر از ترکیب به عنوان سوربیتول داشتن یک اثر ملین است. نوشیدن کمپوت میوه های خشک، و یا، خوردن چند قطعه از آلو، یک شب در آب خیس، در صبح با معده خالی.

یبوست در زنان همچنین می توانید با توجه به کمبود مایعات در بدن رخ می دهد. این ضروری است به مصرف مقدار کافی آب است. آن را ترویج نرم شدن مدفوع نرم و حذف آنها از بدن است. این کمک می کند شفا آب معدنی "Essentuki از"، "جرموک"، "برجومی" و دیگران است.

غذاهای تخمیر بهبود حرکات روده. روزانه مصرف محصولات مانند ماست یا ماست، کمک می کند تا با یبوست کواس طبیعی است.

حذف استفاده از محصولات این کارخانه آرد برنج، شیرینی، چربی های حیوانی. اما روغن های گیاهی، روغن زیتون به ویژه، در مقابل، عادی روده.

یبوست فعالیت بدنی

چرا یبوست در زنان بیشتر اتفاق می افتد؟ پاسخ این سوال در عدم حرکت و فعالیت است. دشوار است به دست بالا گرفتن اثرات مفید فعالیت فیزیکی متوسط برای مشکلات روده. با توجه تمرینات تقویت عضلات کف لگن، سرعت بخشیدن به گردش خون و سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد حرکت دودی روده. انتخاب نوع خود را از فعالیت های فیزیکی، و فراموش نکنید که برای مقابله با به صورت روزانه. این می تواند یک سفر به باشگاه ورزشی، استخر شنا و یا صبح خانه ورزش. به عنوان مثال، با تمرینات یبوست زیر است:

1. خوابیدن به پشت، بلند کردن قفسه سینه را به زانو پاها خم متناوب، و هر دو در یک بار.
2. خوابیدن به پشت خود، پاها خم راست و گردش به چپ ادامه می دهند.
3. ورزش "زن سبک و جلف": مطلع چهار دست و پا، دور قوس پشت خود را، و سپس به آرامی در جهت مخالف لاغر است.
4. ورزش "دوچرخه": خوابیدن به پشت خود "رکاب زدن" پا.
5. از موضع ایستاده، سفت متناوب هر زانو به قفسه سینه.

تمام تمرینات، 15 بار تکرار کنید.

زنان و زایمان روش های موثر پیشگیری و درمان یبوست در حال شنا کردن، یوگا و تمرینات با fitball. قبل از بازدید از آموزش شما باید با دکتر خود مشورت کنید.

مواد مخدر برای درمان یبوست

نه همیشه رژیم غذایی و ورزش منجر به حل مشکل یبوست می شود. خیلی اوقات لازم است دارو مصرف افراد مسن. دارو برای یبوست به شرح زیر طبقه بندی کرد:

1. مواد مخدر که باعث اجابت مزاج: ریشه خولان، چمن سنا، "Guttalaks"، "Senadeksin"، "Dulkolaks". این داروها بلافاصله عمل می کنند، در 10-12 ساعت پس از درخواست خواهد شد.
2. که داروهای مهارکننده آب در روده، بنابراین نرم شدن مدفوع سولفات سدیم، حفرههای serokislaya نمک منیزیم.
3. پروبیوتیک در برش به شکل اسیدهای، که افزایش حجم مدفوع و حفظ آب "Dyufolak"، "Eksportal". عمل این دارو در طول روز ظاهر خواهد شد.
4. مواد مخدر با الیاف رژیم غذایی یک اثر استفاده از الیاف سلولز، بذر کتان، آگار.

شده فرمولاسیون در قالب شربت، قرص و کپسول، و همچنین شیاف تولید شده است. نوع دوم از داروهای بی خطر ترین و موثر است. محبوب در بازار روسیه مانند شمع از یبوست به عنوان "Evakyu"، "بیزاکودیل"، "microlax" هستند.

اغلب داروهای اعتیاد آور هستند و تعدادی از دیگر موارد منع مصرف و عوارض جانبی. یبوست در زنان سالمند، درمان مواد مخدر خود نیاز به نظارت ویژه توسط پزشک. خود درمانی ممنوع است.

فیزیوتراپی

به طور گسترده ای استفاده می شود و روش فیزیوتراپی برای درمان یبوست است. تعیین دکتر خود را بر اساس نشانه ها، شدت روند بیماری و مشکلات بهداشتی در ارتباط است. درخواست روش زیر است:

• ضد اسپاسم الکتروفورز؛
• شکم UFO؛
• عملیات حرارتی؛
• گل و لای و روغن پارافین برنامه های کاربردی.
• دیاترمی.
• صعودی دوش؛
• بازتاب.

ethnoscience

در طب سنتی با استفاده از خواص درمانی گیاهان، ساخت از آنها جوشانده. راهنما گیاهان یبوست مانند:

• olhovidnaya خولان؛
• ریشه شیرین بیان؛
• برگ آگاو؛
• اشنه دریایی؛
• برگ سنا؛
• دانه پسیلیوم.

به منظور ایجاد یک اشتباه در دوز نیست، بهتر از خرید مجموعه های آماده ساخته شده از گیاهان دارویی در داروخانه ها و با توجه به دستورالعمل استفاده می شود.

یک اثر ملین به عنوان آب سبزیجات و میوه: چغندر، هلو، هویج، تربچه نوشیدنی، کرفس، توت قرمز.

نه فقط یک مزاحم، بلکه یک مشکل بسیار ناراحت کننده از "یبوست" در زنان است. علل و اثرات انواع بیماری. یبوست - یک بیماری جدی است که عوارض خطرناک است. از آن نیاز به ارجاع به متخصص. اقدامات مؤثر پیشگیرانه - آیا که تغذیه مناسب و فعالیت بدنی را فراموش نکنید.