که می آفریند gipotonikam فشار؟

افت فشار خون - یک بیماری است که در آن کاهش فشار خون وجود دارد با توجه به مقدار استاندارد آن است. این آسیب می تواند یک طبیعت حاد یا مزمن است. افت فشار خون هر دو بیماری اولیه، و در نتیجه از بیماری های دیگر (آریتمی، حمله قلبی، و غیره. D.) است.

علائم اصلی پاتولوژی هستند نبض سریع و عملکرد پایین، اختلال در حافظه، و خواب آلودگی، عرق کردن کف دست از و حواس پرتی، و همچنین افزایش حساسیت به گرما یا سرما.

قبل از اینکه شما شروع به از افت فشار خون خلاص، نیاز به یادگیری که فشار خون را بالا می برد. به طور معمول، در تلاش برای حل آسیب شناسی با استفاده از قهوه یا چای، و همچنین دارو. قبل از اقدام به درمان افت فشار خون، توصیه می شود به ترک سیگار و الکل، که به تضعیف تن از دیواره عروق کمک می کند. در فشار پایین است نیاز به حفظ یک زندگی سالم وجود دارد: یک رژیم غذایی متعادل، دوش گرفتن در مقابل، پیاده روی در هوای تازه، استخر شنا و فعالیت فیزیکی متوسط. مطلوب این است که برای جلوگیری از موقعیت های استرس زا که موجب تشدید این بیماری است.

که فشار را افزایش می دهد در صبح؟ یک فنجان قهوه با یک قطعه کوچک از شکلات تیره بدون شکست است. ممکن است که به استفاده از کمی عسل یا میوه های خشک. برای صبحانه، مطلوب آن است که به یک ساندویچ با پنیر و کره. در طول روز، توصیه می شود به نوشیدن بیش از سه فنجان قهوه، به عنوان مقدار زیادی از آن می توانید فشار خون بیماری را تشدید کنند. مقوی بسیار عالی هستند چای سبز و سیاه و سفید.

که می آفریند در طول روز فشار؟ وعده های غذایی مکرر در بخش های کوچک. لازم است که مواد غذایی حاوی پروتئین gipotonikov، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، متعلق به گروه B و ویتامین C gipotonikov توصیه می شود خوردن پنیر و پنیر، جگر، زرده تخم مرغ، گوشت قرمز و تخم مرغ، ترب کوهی و سیاه و سفید بیدانه، سیر و هویج. وقتی فشار کاهش می یابد به نوشیدن شیر و آب انار لازم است. نه، ممنوع است غذاهای گرم و تند gipotonikam. آنها افزایش فشار، ارائه اثر باریک در عروق خونی است. این سلامت کلی را بهبود می بخشد.

که می آفریند فشار پول مردم؟ موثر برای شربت افت فشار خون از جینسنگ، ماگنولیا چینی و Aralia منچوری، Eleutherococcus و radiograms صورتی. شبکه ای از داروخانه می توانید خرید ویژه مجموعه ای از گیاهان برای افزایش فشار. استفاده از آن به طور موثر از بین بردن ضعف عمومی بدن و اجازه می دهد که پاسخ به این پرسش که چگونه به منظور بالا بردن فشار قلب است. تون عروق و کمک به بالا بردن براث شیطان و یا پایا شنی. داروهای گیاهی کمک به افزایش فشار، توصیه می شود به اضافه کردن برگ نعناع، توس، کشمش بیدانه و تمشک. برای تونیک اثر باید استفاده شود خار و ابدی گل، گزنه و گل شاه پسند، برنجاسف کوهی و قاصدک، نعناع و tansy.

به منظور بالا بردن فشار، تبلت باید با کافئین خریداری کرد. این را باید در مورد توصیه های دکتر را به یاد و به پیروی از شدت با دوز خود اختصاص داده. برای کاهش فشار خون داروهای موجود مانند "کافئین" و "Tsitramon"، و همچنین به عنوان قرص با اثر تحریک کننده - "Pantocrine".