چگونه می توانید از سردرد خلاص بدون قرص

برای کسانی که گاهی اوقات از سردرد رنج می برند، لازم نیست برای توصیف آنچه در آن است. برخی از این بیماری است با تهوع، تیرگی چشم، در حالی که دیگران - است "صد دارکوب دست کشیدن بر روی معابد."

معمولا سردرد به علت کار زیاد، آب و هوای بد، استرس و بیماری است. اولین چیزی که برای انجام به هنگام سردرد - یک قرص در اسرع وقت. اما آن است که همیشه در دست نیست داروهای لازم هستند، بنابراین مهم است که بدانید چگونه می توانید از سردرد خلاص بدون قرص.

اما به منظور به درستی خلاص شدن از شر درد، شما نیاز به پیدا کردن علت منشاء آن است. درک به دلیل آنچه سردرد ممکن است مشکل. به عنوان یک قاعده، مردم علل درد و از بدن یاد بگیرند. به عنوان مثال، علت سردرد می تواند سرد.

همچنین سردرد های اولیه و ثانویه: توسط انواع است. نگرانی درد خوشه اولیه، میگرن، به ثانویه - سردرد پس از یک آسیب، abuzusnaya سردرد، واکنش، درد در سینوزیت.

روش №1

شما بعد از یک روز کار سخت از سردرد رنج می برد؟ چگونه به خلاص شدن از آنها بدون قرص، در خواندن! شما می توانید یک لیوان آب ساده کمک کند. برای انجام این کار، یک مایع خنک و نوشیدن آن را به آرامی. شما باید در مورد 15 جرعه را دریافت کنید. سپس شما نیاز به استراحت، و سردرد شما را با برگ.

اگر شما سعی روش های بسیاری، اما هیچ چیز کمک می کند، از جمله دارو درمانی، پس از آن، چگونه می توانید از سردرد خلاص بدون قرص؟ یکی دیگر از روش های موثر وجود دارد - طب فشاری. این روش به طور فعال توسط در چین باستان استفاده می شود و استفاده از آن تا به حال. اما مهم است که به یاد داشته باشید که ما باید به دقت عمل می کنند، بدون تلاش.

روش №2

بنابراین، اگر شما با سردرد شدید عذاب، انجام دستکاری زیر: پیدا کردن زیر قاعده جمجمه زنگ تفریح. چشمانت را ببند، اجازه پایین سر خود را به عقب و ماساژ برای 2-3 دقیقه این سوراخ انگشت. پس از آن، شاخص و انگشت وسط در پایین از گونه ها در نقاط واقع در موازی با چشم را فشار دهید. چنین دستکاری در اسلاید در یک دقیقه. شما می توانید یک نقطه، که در زیر کف دست خود را برای حدود 2 سانتی متر به ماساژ به تناوب در هر دو دست استفاده کنید.. پس از دستکاری ماساژ به طور کامل انجام شده، به شما احساس درد فروکش.

روش №3

هنوز هم می خواهید بدانید که چگونه برای خلاص شدن از سردرد بدون قرص خلاص شوید؟ برای این منظور استفاده از یک حمام گرم. اگر شما در خانه در زمان، هنگامی که شما این ضعف، نوع در یک حمام آب داغ غلبه بر. با توجه به درجه حرارت آن باید به گونه ای است که بدن بود قابل تحمل باشد. حداقل 15 دقیقه Popartes. اگر هیچ حمام وجود دارد، poparte (همچنین 15 دقیقه) پاها.

روش №4

گزینه خوبی برای خلاص شدن از سردرد خلاص بدون قرص - این گیاه. چای گیاهی دارویی است یک جایگزین عالی برای درمان. اگر شما فقط احساس می کنم که سر خود را شروع کرده است که درد، در اسرع وقت چای دم خود را. می توانید پونه کوهی، نعناع، نمدار و بابونه استفاده کنید. این نیز یک کمک بزرگی در این امر می تواند یک قطعه از زنجبیل اضافه شده به چای. ثابت شده است که مصرف روزانه 5 گرم زنجبیل، می توانید میگرن جلوگیری می کند.

سالم ماندن!