چگونه به یاد بگیرند که چگونه برای مبارزه با؟

هر یک از ما حداقل یک بار تعجب که چگونه برای یادگیری به مبارزه با. در زمان ما، فقط نیاز دارید که قادر به دفاع از خود به منظور مبارزه با مردمان بد، محافظت دوست دختر خود و یا عزیزان، فقط اعتماد به نفس در توانایی های خود را. اما متاسفانه، غیر ممکن است به یاد بگیرند که برای مبارزه با بدون مراجعه به گروه های هنرهای رزمی است. پس از خواندن این مقاله، شما قادر خواهید بود برای پاسخ به این پرسش که چگونه برای یادگیری به مبارزه خواهد بود.

نقش حیاتی در توسعه هر هنر رزمی نقش یک شکل فیزیکی. ورزش می تواند کمک به تقویت ماهیچه های خود، و بهبود پاسخ. اگر شما فرد از نظر جسمی ضعیف است، پس از آن شما باید به کار سخت. بدانید که به منظور مبارزه با، آمادگی جسمانی کافی نیست. آن را قادر به استفاده از قدرت فیزیکی خود لازم است. اگر شما می دانید که چگونه به استفاده از زور به درستی، برای انجام تکنیک های آن را بسیار کمتر خواهد شد.

چگونه برای یادگیری به مبارزه در خیابان؟

برای کسانی که می خواهند به یاد بگیرند که چگونه به مبارزه در خیابان، بهترین نوع آموزش خواهد شد کشتی. با کمک آن، شما می توانید مهارت و چابکی و انعطاف پذیری توسعه، و همچنین به کارشناسی کارشناسی ارشد تکنیک نبرد تماس با ما. هنرهای رزمی مانند ووشو، کاراته، آیکیدو، کونگ فو نمی توانید به مبارزه مقایسه شود و بعید است برای کمک به در یک نزاع خیابانی هستند، اما از سود بزرگ به توسعه معنوی شما باشد.

برای کسانی که می خواهند به یاد بگیرند که چگونه به مبارزه، اما یک رشد بالا و شانه های پهن، بهترین ورزش ندارد - جودو. این است که در این ورزش است که عمدتا به توانایی احساس حریف و پشت کار خود را.

اگر شما هرگز در ورزش درگیر، سعی کنید برای ثبت نام در بخش از کیک بوکسینگ و یا بوکس. وجود دارد که شما استقامت، و توانایی برای حمله به یادگیری، طفره رفتن از حملات دشمن، عضلات را توسعه دهد.

شما می توانید تمرین و چند ورزش، و پس از آن یکی از شما دوست را انتخاب نمایید.

درگیر شدن در هر نوع از هنرهای رزمی، شما به تدریج متوقف می شود ترس از حملات و استرس مربوط به مبارزه با. و بهترین راه به ترس - مبارزه کنند. آن را به خود آماده برای پیشبرد اخلاقی جلسه که ممکن است رخ دهد بنابراین لازم است.

ما می خواهیم به تمرکز بر روی مبارزه با بدون تماس. نبرد بدون تماس در که فرد دفاع با استفاده از نیروی فیزیکی است تماس کمی با حریف خود را از لحاظ جسمی و متفاوت است. به جلو احساس استحکام ضربه: او صدمه دیده بود، او تعادل خود را از دست می دهد و می افتد. این به خاطر حضور انرژی، که با آن اثر دفاع در حریف خود را.

چگونه برای یادگیری به مبارزه در خانه؟

اگر می خواهید آموخت که چگونه به مبارزه با، بدون ترک خانه خود را، سعی کنید به شروع به توسعه ماهیچه های خود را با در حال اجرا و یا شنا. تنها پس از آن امکان پذیر خواهد بود قبل از خرید دستکش و یک کیسه بوکس! یک ورزش است که شما می خواهم به کارشناسی کارشناسی ارشد تکنیک، خرید یک سی دی با تکنیک های اساسی برای دفاع از خود و یا پیدا کردن این فیلم را انتخاب کنید. تمرین خانه خود را با دوستان خود!

من امیدوارم که این مقاله به شما کمک خواهد نوع از هنرهای رزمی را انتخاب کنید، با تسلط آن، شما قادر به دفاع از احترام و افتخار خانواده خود خواهد بود.