چگونه به سرعت از سرماخوردگی و عاری از عوارض درمان می شود

سرد، همانطور که همه می داند، ناشی از هیپوترمی است. از آن جا که در ماه های سرد گرفته شده است، بسیار روشن است. و در تابستان خارج از گرما است پس از آن بیش از حد خنک نگه داشتن؟ به نظر می رسد که در تابستان شما می توانید به راحتی مانند زمستان سرد شوید. بنابراین، قبل از پاسخ دادن به این سوال که چگونه به سرعت بهبود می یابیم، ما سعی خواهیم کرد که بدانیم چگونه بیمار هستیم.

دمای بدن انسان 36.6 درجه سانتی گراد است. بدن ما بدون تنش قادر است از آن حمایت کند، اگر در محیطی با درجه حرارت 27 درجه سانتیگراد باشد. در مقادیر پایین تر، آن را به سوخت و ساز افزایش می دهد، شروع به کاهش عضله صاف عروق خونی و پوست، به طوری که به نحوی گرم. اما او نمی تواند برای مدت طولانی در حالت تقویت شده کار کند، او خسته و متوقف می شود. سپس هیپوترمی می آید. در تابستان شما می توانید از پیش نویس های بیمار، با روش های طولانی مدت آب، به عنوان مثال، در استخر، و همچنین با عرق قوی است. ژاکت باید لزوما به لباس های خشک تغییر کند، زیرا عرق باعث خنک شدن بدن می شود.

اغلب اتفاق می افتد که یک فرد در طول روز تحت تاثیر هیپوترمی قرار می گیرد، اما سرفه، آبریزش بینی، تا یک صبح روز بعد ضعف نشان نمی دهد. بنابراین، قبل از ظهور اولین علائم آن، مهم است بدانیم چگونه از سرماخوردگی خلاص شویم. اگر این اتفاق افتاد که زیر باران خیس شدید، پاهای شما از طریق خلط خیس شد، شما فقط در خارج از فریزر قرار گرفتید، اگر مجبور شدید در یک پیشاهنگ یا در یک اتاق بسیار محکم قرار بگیرید، برای جلوگیری از بیماری باید اقداماتی در خانه انجام دهید. سپس شما مجبور نیستید راهی برای رسیدن به موفقیت داشته باشید.

بطری یخ زده را بلافاصله پس از ورود به خانه برای تمیز کردن هر مایع حاوی الکل یا پتنتین و پوشیدن جوراب پشمی. شما همچنین باید چای داغ بخورید. ترکیب آن می تواند هر چیزی باشد - گیاهانی از مریم گلی، نعناع، برگ، شاخه و / یا انواع توت تمشک، حبوبات طبیعی سیاه، ساقه بلند، مهمترین چیز - در نوشیدنی عسل بود. بعضی از آنها به جای چای، ترجیحا ودکا یا شراب قرمز داغ را دوست دارند. آنها همچنین اثر خوبی دارند. چای به این واقعیت است که شما می توانید مقدار نامحدود را نوشیدنی، و این واقعیت است که می توان آن را به زنان باردار و کودکان داده می شود. در شب، شما نیاز به حمام گرم، ترجیحا با نمک دریا یا روغن قارچ، کاج، اکالیپتوس. بعد از آن، پاهای خود را خشک کنید، دوباره می توانید روی کف مش یک ید جوشانید و روی جوراب قرار دهید. شما همچنین می توانید سینه را خرد کنید. سپس دوباره چای داغ بشوید و به رختخواب بروید. بهتر است اگر اتاق خواب خیلی گرم نباشد. بدین ترتیب بدن به راحتی می تواند گزاف گویی کند.

اگر با وجود تمام اقدامات انجام شده در صبح، آبریزش بینی وجود داشته باشد، احساس گلو، ضعف در بدن و اشتها از بین رفته بود، سپس سرما همگی در بدن یافت می شد. اغلب با افراد ضعیف که دارای ایمنی کم هستند و سخت شدن وجود ندارد. بنابراین هر دو بیمار و سالم نیاز به خوردن ویتامین بیشتری دارند و بدن شما را تقویت می کنند.

چگونه به سرعت از سردی که تازه آغاز شده است بهبود یابند؟ در صورت عدم وجود درجه حرارت، شما باید با استفاده از نمک دریا یا روغن، حمام گرم را ادامه دهید. بعد از آن خشک کردن، پاها، سینه، پشت و به رختخواب بریزید. حمام را می توان با بخار کردن پاها با خردل جایگزین کرد. در پایان این روش باید قرمز باشد. آنها خشک کردن، قرار دادن جوراب و بلافاصله به رختخواب رفته. این روش با سرفه قوی و آبریزش بینی کمک می کند. نوشیدن مقدار زیادی مایعات گرم (چای، شیر، جوشانده گیاهان، سگ) با عسل ضروری است.

چگونه سرماخوردگی را بهبود ببخشیم؟ البته این پدیده برای بیمار و دیگران بسیار ناخوشایند و مضر است. اما سرفه همچنین یک طرف مثبت دارد - آن برداشتن مخاط و خلط از برونش است. لازم است بدانید که سرفه نه تنها در مشکلات ریه، بلکه همچنین با فارنژیت، لارنژیت، شروع لوزه ها، با مشکلات گلو همراه است. بنابراین، همان شیوه درمان، کسی انجام خواهد داد، اما کسی این کار را نمی کند.

اگر فرد بیمار دچار بلعیدن درد است، صحبت کردن سخت است، سرفه خشک و بسیار دردناک است، به احتمال زیاد، در گلودرد وجود دارد. چقدر سریع در این مورد بهبود می یابید؟ راه کامل این است که با یک محلول نوشابه شستشو داده شود که در آن چند قطره ید اضافه می شود. استنشاق خوب با سودا و فشرده. آنها را در شب بهتر بگذارید، اما می توانید و در طول روز. اگر درجه حرارت در گلو به شدت افزایش یابد، شما باید با دکتر تماس بگیرید که احتمال دارد آنتی بیوتیک ها را تجویز کند. اگر سرفه تنها با برونش مرتبط است، می توان آن را به سرعت درمان کرد، با استفاده از فشرده بر روی قفسه سینه، استنشاق، چای داغ با عسل و دفع آفات.

راه های بسیاری برای درمان سرد وجود دارد. شما می توانید استنشاق را با روغن اوکالیپتوس، قهوه ای، نعناع یا چندین قطره بر روی یک دستمال بپوشید و در طول روز بنوشید. شما می توانید بینی خود را با عسل (1: 2) یا چغندر مخلوط کنید. شما می توانید بینی خود را با آب نمک شستشو دهید. شما می توانید با "ستاره ویتنامی" در نزدیکی بینی، که همچنین یک رایحه آروماتیک است، برشمرد.

برای جلوگیری از سرماخوردن، از سیر و پیاز استفاده کنید. اما داروهای خوشمزهتری نیز وجود دارد. بنابراین آلوئه اثر خوبی دارد. از گیاه، شما باید یک برگ کمتر از 3 سال را بشویید، بگذارید آن را برای چند روز در یک یخچال قرار دهید. سپس در یک میکسر خرد کنید و با عسل مخلوط کنید. هر صبح یک قاشق چای خوری است.

یکی دیگر از راه های موثر و خوشمزه این است که 2 لیمو را با پوست در میکسر خرد کنید، اما بدون چاله. نصری لیوان کشمش و یک لیوان عسل را اضافه کنید. شما می توانید گردو خرد شده را در اینجا اضافه کنید. هر صبح در معده خالی بخورید.

و یکی دیگر از دستور غذا خوشمزه و مفید - پوره موز. ضروری است که چند موز را پاک کنید، با یک لیوان شیر گرم بپاشید و عسل را اضافه کنید.