سلامتپزشکی

چگونه به بهبود حافظه و توسعه آن

حافظه - این یکی از ویژگی های مهم از ذهن انسان، که خود را در به خاطر سپردن و با استفاده از اطلاعات به دست آمده در آینده آشکار است. این به لطف است به حافظه یک فرد توسعه به عنوان یک فرد، انباشت دانش در زمینه های مختلف از تجربه زندگی، به یاد داشته باشید همه چیز خوب و چیز بد است که قبل از برای او اتفاق افتاده.

گاهی اوقات در صدمات وارده به سر شدید، شوک روانی شدید و یا دوزهای زیادی از مواد مخدر شرایط وجود دارد که یک فرد حافظه خود را از دست می دهد. پزشکان این فراموشی است. این شخص اصلا به یاد نمی که او بود، جایی که او زندگی، او را با که از دوستان نزدیک خود کار می کند که او را دوست دارد یا متنفر است، فراموش کردن تمام خاطرات ... در این مورد، چگونه برای بازگرداندن حافظه از بیمار تصمیم به پزشکان. آنها را به حساب ویژگی های فردی از بیمار، درجه از دست دادن حافظه و شرایط که منجر به آن و تجویز درمان مناسب است.

اغلب مردم متوجه از دست دادن حافظه. پاسخ به این سؤال که «چگونه برای بازیابی حافظه؟" آیا علاقه مند در هر دو جوان و افراد سن بالا. استفاده از مواد مخدر، الکل، سیگار کشیدن، استرس، تغذیه نامتعادل، عدم فعالیت بدنی، فشار روانی، تغییرات وابسته به سن در بیماری رگ های بدن - تمام این عوامل حافظه بد در نهایت به تضعیف حافظه منجر شود. چگونه برای بازگرداندن حافظه در این موارد؟ چگونه به منظور بهبود توانایی به خاطر سپردن؟ برای بهبود حافظه لازم است، اول از همه، به تغییر شیوه زندگی خود را. شما نیاز به خوردن بیشتر میوه و سبزیجات، مفید است را برای گنجاندن در رژیم غذایی روزانه از آجیل - گردو، بادام، بادام زمینی جنگل. لازم است به صرف زمان بیشتری خارج از منزل، پیاده روی مفید برای کنار گذاشتن استفاده از الکل و سیگار کشیدن، خواب حداقل 8 ساعت در روز، محدود تمام برداشت منفی که ممکن است و تنش ها و پس از آن این پرسش که چگونه برای بازگرداندن حافظه دیگر مرتبط خواهد بود.

توسعه حافظه در کودکان پیش دبستانی

هنگامی که آماده کودک را به مدرسه باید پرداخت های ویژه با توجه به توسعه از حافظه خود را. پس از همه، هنگامی که تدریس دانش آموزان کلاس اول به یاد داشته باشید بسیاری از اطلاعات جدید است. هر چه سریعتر کودک به قوانین، اشعار، و دیگر مواد آموزشی به یاد داشته باشید، آسان تر از آن خواهد شد برای رفتن به مدرسه، زمان کمتری آن را بر روی مشق شب صرف. بر این اساس، یک کودک با یک حافظه خوب به زمان بیشتری برای ماندن در تعطیلات داشته باشد.

تعامل با توسعه حافظه کودک باید در قالب بازی های می شود و یا یادگیری اشعار است که به کودک خود تجدید نظر شود. بازی ها در توسعه حافظه زیادی. برای بازی را می توان به عنوان یک playsets آماده برای توسعه حافظه، و همچنین اسباب بازی هایی که یک کودک استفاده می شود. بسیاری از بچه ها لذت بردن از بازی، زمانی که گسترش 5 قطعه از اسباب بازی ها، و زمانی که کودک تبدیل دور، و سپس یک اسباب بازی از بین می رود، و کودک نیاز به پیدا کردن چه چیزی نیست. هر چه کودک بزرگتر، اسباب بازی بیشتر شما می توانید آپلود کنید. شما می توانید با بازی خود در حفظ آمده است. نکته اصلی این است که کودک آن را با لذت ایفا کرده است.

توسعه حافظه کودکان جوان

واقعیت این است که حافظه کودک به طور مستقیم به سلامت کلی آن مربوط میشود. یک بار بر روی بدن دانش آموز، حتی کلاس های پایین تر، بسیار بزرگ است و بنابراین لازم است که کودک به طور کامل تغذیه، گرفتن مقدار مناسب از ویتامین ها و مواد معدنی، خواب حداقل 9 ساعت در روز، به طور منظم در هوای تازه صرف چند ساعت.

در این سن، شما می توانید همچنان به بازی با کودک در انواع بازی ها در توسعه حافظه، شعر و آهنگ یادگیری، اما کودک رشد کرده است، و بنابراین باید تنها به این محدود نمی شود.

علم یاد - در این سن، کودکان در حال حاضر می توانید روم را درک کنید. این به آموزش کودک به حفظ، حفظ یعنی، درک اطلاعات است. با توجه به قانون از mnemonics، به مواد حافظه لازم به آمده تا با قلاب "" است - پس از آن آسان تر به یاد داشته باشید خواهد بود، و این اطلاعات به مدت طولانی در حافظه باقی خواهد ماند. یک مثال از استفاده از قواعد روش تقویت هوش و حافظه از راه قیاس منطقی است عبارت شناخته شده است، "هر شکارچی می خواهد بداند که در آن نشسته قرقاول". این به لطف این عبارت کودکان بسیار به سرعت حفظ منظور از رنگ در رنگین کمان برای یک عمر است، و در طول سال خود آن را به فرزندان و نوادگان خود.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.