چگونه برای تعیین روز تخمک گذاری خود را؟

برای افزایش شانس باردار شدن، مهم است که بدانید که چگونه برای تعیین روز تخمک گذاری است، که دوره مناسب برای مفهوم.

تخمک گذاری در یک زمان رخ می دهد که یکی از تخمدان آزاد می تخم مرغ را به لوله های فالوپ. این مورد در روز چهاردهم از چرخه 28 روزه به طور متوسط، با شروع از روز اول ماه می آید. تخمک گذاری در زنان معمولا در همان تقریبا یک و همان روز از چرخه رخ می دهد، به طوری که می توان آن را از قبل پیش بینی، دانستن اولین روز قاعدگی است.

این روش تقویم ممکن است به دقت تعیین روز تخمک گذاری، آن را تنها می تواند یک ایده کلی از هم زمان تخمک گذاری است. راه های مختلفی برای دقیق تر تعیین بهترین زمان برای آمیزش در هنگام برنامه ریزی وجود دارد.

برای تعیین تاریخ تخمک گذاری دقیق شما می توانید در یک تست ویژه داروخانه بخرید. آن را اندازه گیری سطح هورمون لوتئین که باعث افزایش بلافاصله قبل از تخمک گذاری است. شما باید برای انجام آزمایش به صورت روزانه به مدت چند روز، دوره پیشنهادی (از 12 تا 16 روز به طور متوسط چرخه). آزمون است که در همان زمان در هر روز انجام می شود. انواع مختلفی از این آزمایشات بنابراین، به وجود یاد بگیرند که چگونه برای تعیین روز تخمک گذاری با استفاده از یک آزمون خاص، شما نیاز به دقت دستورالعمل متصل به آن را مطالعه کنند. در اغلب موارد شما را غرق یک نوار کاغذی به وسیله مواد شیمیایی، در مقدار کمی از ادرار. اگر کاغذ تغییر رنگ، و سپس تخمک گذاری به زودی رخ خواهد داد. پس از دریافت یک واکنش مثبت به ارتکاب اعمال جنسی حداقل 1 بار در روز به مدت دو روز نیاز دارند. اگرچه آزمون خانه ساده و قابل اعتماد هستند، استفاده از آنها را می توان گران، در واقع احتمالا مجبور به صرف چند نسخه در حال حاضر در یک چرخه.

روش حرارتی عمومی ممکن است راه ارزان و نسبتا آسان برای تعیین زمان تخمک گذاری. برای او، فقط نیاز به خرید به همان اندازه که دماسنج دقیق ممکن است، و هر روز صبح بعد از بیدار شدن، هنوز هم در تخت دراز کشیده، اندازه گیری درجه حرارت بدن است. این کار را باید در همان زمان هر روز انجام می شود، بالا بردن نتایج در یک گراف. نوشتن اطلاعات خود را برای 3-4 ماه، شما قادر به درک چگونگی تعیین روز تخمک گذاری، به عنوان این فرصت را به دنبال طرح از چرخه خواهد بود. درجه حرارت بدن بالا می رود بلافاصله پس از شروع تخمک گذاری، بنابراین، شروع جنسی فعال لازم برای 5-6 روز قبل از افزایش درجه حرارت مورد انتظار است. با استفاده از این روش، را به حساب که بیماری یا استرس می تواند درجه حرارت بدن را تحت تاثیر قرار لازم است. بنابراین، این روش می توان به نام دست کم قابل اعتماد.

ظاهر و قوام ترشحات واژن تغییرات در طول چرخه قاعدگی، بنابراین تماشای آنها، شما همچنین می توانید چگونگی تعیین روز تخمک گذاری یاد بگیرند.

بلافاصله پس از ترخیص از قاعدگی بسیار کوچک است. بسیاری از زنان قادر به تکثیر در همان دوره است. سفید، ابری و یا مایل به زرد - چند روز پس از این، شما ممکن است مقدار کمی از مخاط چسبنده دریافت خواهید کرد. برخی ممکن است در طول این مدت باردار شوند. نه زودتر از بعد از چند روز برای بسیاری از زنان می آید بارور دوره، زمانی که فراوان تر، آبکی، به دنبال تخصیص، نشان می دهد وقوع تخمک گذاری وجود دارد. چنین انزوا و چسبناک مانند سفید تخم مرغ. اگر شما می توانید مخاط بین دو انگشت از 5/8 سانتی متر کشش، آماده شدن برای تخمک گذاری است. چند روز بعد دوباره مخاط چسبنده و کمتر فراوان می شود، و شما - کمتر حاصلخیز. به منظور درک چگونگی تعیین روز تخمک گذاری با استفاده از این روش نیاز به تمرین دارد. این روش برای برخی از زنان موثر تر است از دیگران به دلیل موجودات مختلف است مقادیر مختلف مخاط اختصاص داده است.