چگونه برای تعیین دوره تخمک گذاری خود را؟

احتمالا همه دختران که سن کودک تحمل رسیده اند، از این واقعیت آگاه است که بدن آنها تغییرات هورمونی خاص هر ماه است. اما در اینجا که در دوره تخمک گذاری است و آنچه اتفاق می افتد به بدن زن در این لحظه، مطمئن شوید، متاسفانه، بسیاری نیست. اگر چه هر یک از جنس عادلانه حداقل باید بدانید طرح کلی از سیستم تولید مثل آن است.

اصطلاح نشان میدهد که تخمک گذاری زمانی که پارگی فولیکول، و از آن می آید یک تخم مرغ بالغ. بنابراین، دوره تخمک گذاری - این یکی از مراحل چرخه قاعدگی یک زن که برای 10-16 روز می آید قبل از دوره بعدی خود را است. دختر سالم، او باید تقریبا هر ماه می باشد (به طور معمول اجازه 1-2 چرخه anovulatory در سال)، و در این لحظه احتمال لقاح کودک. به همین دلیل، هر زن مهم است برای پیگیری چرخه خود را. با این دانش، شما می توانید بارداری برنامه ریزی، با استفاده از روش حفاظتی اضافی و یا، برعکس، اعمال حداکثر تلاش برای بارداری در روز خطرناک است.

راه های مختلفی برای تعیین تخمک گذاری وجود دارد. قابل اطمینان ترین - آن است که انجام سونوگرافی هر 2 روز، با شروع از 7 روز از چرخه. فقط با این تشخیص می تواند رشد پیگیری فولیکول در تخمدان، ضخامت آندومتر، فرض تاریخ دقیق پارگی فولیکول، بر اساس داده های به اندازه، و این واقعیت که تخم مرغ بیرون آمد اعلام می.

علاوه بر این، دوره تخمک گذاری را می توان با آزمون های خاص شناسایی شده است. اگر مقدار ادرار هورمون جسم زرد به سطح حداکثر رسیده، نوار در آزمون در روشنایی برابر خواهد شد. این به این معنی است که تخم مرغ به در 24 ساعت بعدی منتشر خواهد شد. اما این آزمایشات گران قیمت هستند، به خصوص اگر شما را به حساب این واقعیت است که برای تعیین تخمک گذاری گاهی اوقات لازم است به استفاده 1/2 آزمون در روز برای چند روز. بنابراین، محبوبیت این روش خاصی از تشخیص تا پیروز نشده است.

بسیاری برای تعیین زمانی که تخمک گذاری رخ می دهد، استفاده از چنین راه قدیمی و اثبات شده به عنوان اندازه گیری دمای پایه بدن. اصل آن است که در این واقعیت است که هر روز صبح، از رختخواب بیرون نمی اساس، شما باید برای اندازه گیری درجه حرارت بدن (دقت تمام نتایج به دست آمده اگر اندازه گیری ها در راست روده انجام می شود). اما این روش نیاز به برخی از خود سازمان: برای به دست آوردن یک تصویر روشن، و نشان می دهد یک زمان ممکن اندازه گیری تخمک گذاری باید هر روز برای حداقل 3 ماه انجام شده است.

هنگامی که برنامه ریزی بارداری است که اغلب لازم برای اندازه گیری دما تا آغاز این رویداد مدتها در انتظار. هر نتیجه اندازه گیری، بهتر است در یک جدول خاص ذخیره می شود و علامت نقطه در نمودار که در آن محور عمودی مقادیر دما مرتب، و افقی - روز از ماه.

در اولین درجه حرارت نیم سیکل ایده آل باید در 36 نگه دارید - 36.4 ^{0 بعد} از پارگی فولیکول آن را به شدت بالا می رود به 37 ⁰ درجه و بالاتر، و پرش در نمودار آشکار قابل مشاهده است. آن روز، مشخص شده است که پایین ترین درجه حرارت قبل از گرفتن تا - این است روز تخمک گذاری.

همچنین تعدادی از دیگر، کمتر قابل اعتماد، روش وجود دارد تعیین زمان از انتشار از تخم مرغ. بنابراین، تخمک گذاری می تواند تعیین شود اگر تغییرات پیگیری در ترشحات واژن، به گوش دادن به تمام احساس دردناک در قسمت تحتانی شکم و یا حتی توجه به جاذبه جنسی خود را، که روز خطرناک باید افزایش یابد.