هراس از مکانهای بسته - آنچه در آن است؟ علل، علائم و درمان ترس از فضاهای بسته

اگر فکر می کنید کارشناسان، پس از آن فقط حدود دو صد سال پیش، دانشمندان می دانستند مطلقا هیچ چیزی در مورد اختلالات روانی از همه نوع. بنابراین، در مورد مردم از آنها رنج می برند، کاملا به سادگی، که آنها را از این جهان نیست و سعی کردم به از جامعه اطراف جدا شده است. با این حال، باید توجه داشت که در آن روزها درصد از افراد از جمله در مقایسه با وضعیت فعلی کمتر بود. امروز، بیشتر و بیشتر آن را یک تشخیص جالب به نام هراس از مکانهای بسته. این بیماری چیست؟ چگونه به مقابله با آن؟ این چیزی است که ما باید دقیق ترین و پوشش در این مقاله است.

اطلاعات کلی

مطمئنا همه توافق دارند که جهان مدرن است به معنای واقعی کلمه با اضافه بار اطلاعات پرتکاپو، باعث افزایش فشار بر روی سیستم عصبی از هر شخص و هر. بنابراین، بسیاری از شروع به نشان دادن علائم از انواع مختلف در قالب ترس از مردم و یا یک فضای محصور. به طور کلی، انواع ترس توسط این معضل از جامعه در قرن 21 در نظر گرفته، به عنوان، به عنوان مثال، و همه افسردگی شناخته شده است. تمام مشکل نهفته است در پیچیدگی جهان اطراف ما، و همچنین چند بعدی و تنوع آن است. به همین دلیل است که امروز بسیاری از به عنوان "تنگ" تشخیص داده میشود.

دلایل

• همانطور که با تمام ترس روانی مشترک، این بیماری است پیش شرط خود را دارد. لازم به ذکر است که دانشمندان از سراسر جهان به ارائه آنها استدلال می کنند که، به نوبه خود، برای دستیابی به موفقیت واقعا کیفی در مطالعه این زمینه اجازه نمی دهد. این همه بستگی دارد به طور کامل در موقعیت اولیه محقق. به عنوان مثال، پزشکان تمایل به این باور است که اساس این اختلال اختلالات در سیستم عصبی خود هستند. بنابراین، ما در حال صحبت کردن در مورد یک آمیگدال کوچکتر (بخشی از مغز)، که به نوبه خود، مسئول به اصطلاح احساس ترس است و پیگیری.
• Psychogenetics یک علت بسیار مختلف در توسعه این بیماری به نام هراس از مکانهای بسته را مشاهده کنید. این رویکرد چیست؟ آنها استدلال می کنند که در ابتدا کاملا هر فرد ترس های متعدد گذاشته شد. بطور دقیقتر، در کد ژنتیکی خاص، که به ترویج بقا و صیانت نفس. توجه داشته باشید که در حال حاضر بسیاری از این ترس به سادگی فرد مناسب چرا که در نهایت ناپدید می شوند اشیاء ترس نیست. با این حال، از سوی دیگر، آن را باید به خاطر سپرد که تکامل - آن را کاملا یک فرایند طولانی است، و شباهت به نیاکان ناپدید می شوند خیلی سریع است، متاسفانه، به عنوان شما می خواهم.

به گفته روانشناسان

روانشناسان نقطه نظر خود آنها را در مورد توسعه چنین تشخیص به عنوان ترس از فضاهای بسته. این نظریه چیست؟ در وهله اول، آنها استدلال می کنند که همه تقصیر از به اصطلاح فضای شخصی. البته، آن را در دسترس هر فرد است. با این حال، بزرگتر اندازه آن، بیشتر احتمال حمله. از سوی دیگر، نقش بزرگی در این زمینه به انواع مختلف صدمات در سطح روانی داده شده است. برای مثال، اگر کودک را برای مدت طولانی در یک محل عمومی بدون پدر و مادر بوده است، از ترس در حال همیشه رها شده، در زندگی آینده خود او را هر تلاش برای جلوگیری از تکرار این احساس را. ما در مورد خشونت یا تجاوز در یک فضای محدود صحبت کردن نیست. بنابراین، البته، ممکن است ترس از فضاهای بسته توسعه.

نشانه ها و علائم اولیه

1. احساس رویشی است. اگر فکر می کنید کارشناسان، ترس از فضاهای بسته، و همچنین بسیاری از ترس دیگر، در قالب حملات خاص آشکار می شود. بنابراین، در این لحظه در یک بیمار ممکن است انسان پالس بیشتر و تنفس، عرق کردن قابل توجهی افزایش یافته تبدیل، سرگیجه و حتی در برخی موارد تهوع به نظر می رسد.
2. ترس. مشخص شده است که در هسته اصلی هیچ گونه ترس کاملا ترس تاسیس شد، از این قاعده مستثنی و هراس از مکانهای بسته است. به چه معنی است؟ در اغلب موارد، فرد قادر به درک دقیقا همان چیزی او ترس از است (برای مثال، غش، خفگی یا هرگز از یک اتاق دریافت کنید). در برخی از موارد، اضطراب است به معنای واقعی کلمه غیر قابل توصیف، آن را فقط مانع از یک زندگی عادی.
3. تمایل به اجتناب از فضای بسته. این علامت معمولا خود را در همه چیز آشکار می سازد. این بی میلی به در آسانسور، راهرو، اتاق های باریک می شود، و در یک کلام، در تمام مناطقی که مردم بسیار است که حتی بدن طبیعی انسان به یک نوع از هل دادن در همه طرف توسط دیوار تبدیل شده است. مبتلا به این نوع ترس یک فرد با تمام معنی سعی خواهد کرد برای جلوگیری از پیدا کردن غیر قابل تصور در یک فضای محدود، این است که به تنها بر روی پله ها، به ندرت ماندن در مکان های شلوغ، همیشه درب را باز. در زیر ما را در توصیه های مفید از پزشکان در مورد چگونه برای خلاص شدن از شر ترس از فضاهای بسته است.

درمان

هر کسی که به این بیماری در معرض، هنوز هم می خواهید به درک چگونه به درمان ترس از فضاهای بسته. در غیر این صورت، زندگی عادی و نمی تواند باشد، بعد از همه به معنای واقعی کلمه به حساب هر گام خود را، بر اساس حضور این آسیب شناسی است. نارضایتی نیازهای خود، فقدان فرصتهای مشترک برای خود تحقق، احساس ثابت از حقارت - این همه دیر یا زود باعث میشود که فرد در مورد چگونه برای غلبه بر چنین تشخیص به عنوان ترس از فضاهای بسته فکر می کنم.

چرا یک درمانگر نیاز دارم؟

درمان در درجه اول توسط مشاوره با یک درمانگر به معنای. فقط یک دکتر واجد شرایط قادر به انتخاب درمان فردی، که واقعا در عمل به موثر است. به عنوان یک قاعده کلی، آن را شامل برخی داروهای دارو، و همچنین حمایت روانی. با توجه به جنبه اول، آن است که اغلب antideperessanty به اصطلاح. توجه داشته باشید که آنها باید یک دکتر (بدون خود!) تجویز و اختصاص به دوز دارو و مدت زمان دوره. در زیر ما برخی از توصیه های، که در علاوه بر دوره به طور کلی از درمان آسیب شناسی به نام هراس از مکانهای بسته می دهد. درمان، البته، همچنین وجود داشته باشد.

کارشناسان توصیه های مفید

1. اولین قدم این است برای پیدا کردن منبع اصلی از ترس به اصطلاح. این به اندازه کافی فقط بدانید که چه نوع وضعیت برانگیخته است توسعه این بیماری، شما باید آن کامل نیست، شما باید برای حذف تنش در حمام.
2. علاوه بر این، ممکن است به آمده تا با یک طرح که به مبارزه با حمله بعدی اجازه می دهد. به عنوان مثال، روانشناسان توصیه به جای تصویر تاریک سبک تر است. این به این معنی است که در زمان حمله به خودی خود باید در مورد چیزی خوب فکر می کنم، از احساسات مثبت است.
3. سعی کنید تا با بیشتر با مردم است. ملاقات با دوستان در یک کافه، قدم زدن در پارک - این همه نیز به تجمع احساسات بسیار مثبت کمک می کند. توجه داشته باشید که در طول حمله، شما می توانید یک تماس تلفنی به یک دوست و فقط صحبت کنید.
4. دانشیار فضای که ممکن است با چیزی خوب بسته شده است. به عنوان مثال، در یک اتاق بسته هرگز دزد یا دشمن نفوذ خواهد کرد.

نتیجه

در این مقاله، ما در این سوال که چه به منزله یک هراس از مکانهای بسته بود. توجه داشته باشید درمان با این بیماری ضروری است. درمان زودتر، سریع تر شما را وادار به لذت بردن از زندگی روزمره است. آیا نمی شود شرمنده به دنبال کمک واجد شرایط است. پس از گفتگو با روانشناس کمی بهتر از ماندن در خانه و ترس مداوم از بسیاری از فضاهای شلوغ است. سالم ماندن!