مسابقات ورزشی - راه به یک شیوه زندگی سالم

مسابقات ورزشی توسط کودکان و بزرگسالان از فعالیت، هیجان و تنوع را دوست داشتم. هیچ سرگرمی بنابراین نمی تواند انرژی و روشن خلق و خوی، مانند بازی های ورزشی. در چنین رقابت می تواند هر دو به صورت جداگانه و طیف خانواده ها و تیم های شرکت کنند. روح رقابتی و حس اجتماعی می توانید تیم غریبه کامل، به طوری که اغلب توسط سازمان مسابقات ورزشی مورد استفاده قرار تجمع، هنگامی که شما نیاز به سرعت ملاقات کرد و بسیاری از کودکان و بزرگسالان دوست شد. آن را نیز توصیه به استفاده از این نوع از سرگرمی در تعطیلات و در میان کارکنان طولانی خدمت، قادر به یکدیگر نگاه در یک وضعیت غیر معمول، برای باز کردن همکاران جدید و جالب با کیفیت.

استفاده از تجهیزات ورزشی اجازه می دهد تا برای تنوع بخشیدن به مسابقات و آنها را دیدنی و جذاب تر. جالب مسابقات برای کودکان را می توان مرتب، اگر شما با استفاده از توپ، بولینگ، طناب، حلقه، و غیره تجهیزات ورزشی.

به عنوان مثال، یک مسابقه بسیار ساده برای جوان شرکت کنندگان که قادر به در نظر بگیرید: کودکان در یک دایره و پرتاب توپ به یکدیگر. نخست، پرتاب، او می گوید: "یکی." پاسخ می دوم، "دو" - و غیره. این برگ از شرکت کنندگان که شماره را اشتباه پاسخ، پس، او بازنشسته شود، و بازی دوباره شروع می شود.

شما همچنین می توانید پین پنهان و به کار آنها را جمع آوری. کسی که بیشترین را جمع آوری، و یک برنده وجود دارد. "سیب زمینی" مورد علاقه هر کس است که هنوز برای شرکت بزرگسالان مناسب تر به عنوان آن را به معنی برای محاسبه نیروی ضربه.

ابتدایی گرفتن تا می تواند پیچیده، دعوت شرکت کنندگان برای گرفتن یک فراری در حلقه.

اگر به طور ناگهانی در دست بود موجودی نیست، پس برگزاری مسابقات ورزشی ممکن است با استفاده از ابزار بسیار متفاوت است.

جایگزینی توپ بطری های خالی پلاستیکی، شما می توانید یک باتوم در حالی که برگزاری بطری را بین زانو خود را. پیروزی تیم که در آن هیچ یک از شرکت کنندگان بطری رها نمی کند در حالی که در حال اجرا است.

با استفاده از سنگریزه، پوسته و یا مخروط، شما می توانید یک باتوم ترتیب، به عنوان یک نتیجه از آن هر یک از اعضای تیم باید به قرار دادن هر گونه عکس و یا کلمه.

توپ های کوچک نور را می توان از آن ساخته شده کاغذ مچاله یا روزنامه، بسته بندی آن را با نوار چسب، و مورد استفاده برای برخورد به هدف.

مسابقات برای کودکان در خیابان اجازه خواهد داد که به درک زیبایی از طبیعت و لذت بردن از ویژگی های مختلف آن است.

مسابقات جالب است که قادر به در بندان کودکان مدت می توانید این تبدیل: کودکان سپرده به جمع آوری دسته گل زیبا برای مادر و ارائه آن. چه کسی به بزرگترین و زیباترین دسته گل را، او برنده است.

طناب می توانید پیچیده نشان می دهد پرش در پوشش های مختلف: شن و ماسه، چمن، آب و دیگران است.

استفاده از یک شاخه کوچک زیبا و یا یک گل، شما می توانید بازی های سنتی از "یخ-otomri" بازی کند.

ترین باتوم ساده را می توان با استفاده از هیچ باتوم، و یک تاج گل از گل ها و گیاهان که شرکت کنندگان در یکدیگر قرار داده انجام شده است.

مسابقات ورزشی می توانند به طور قابل توجهی تنوع در اوقات فراغت و به را به آن عناصری از هر دو همکاری و رقابت. علاوه بر این، آنها به تلقین از مهارت های کمک خواهد کرد از یک زندگی سالم در میان کودکان و بزرگسالان است.