سلامتپزشکی

ماساژ ضد سلولیت شکم: لذت ببرید و از دست دادن وزن

به سختی وجود دارد در جهان مردی که یک ماساژ را دوست ندارد. پس از همه، وجود دارد هر چیزی لذت بخش تر از یک ساعت و نیم به طور کامل استراحت، جسمی و ذهنی، زیر دست ماهرانه ای از یک درمانگر ماساژ؟ و بعد از جلسه به معنای واقعی کلمه من می خواهم برای پرواز و اوج گرفتن است، چرا که سبکی غیر قابل توصیف وجود دارد، و روح در حالت سعادت آسمانی در کل بدن است. چگونه می تواند من را دوست ندارد یک ماساژ، اگر در آن است - یکی از معدود لذت هستند که، علاوه بر احساس لذت بخش، آوردن منافع واقعی را به بدن انسان؟

در جمعیت زنان یکی از محبوب ترین و محبوب ترین است ماساژ ضد سلولیت شکم. این روش قادر به بسیار موثر نفوذ در بافت زیر جلدی، بهبود گردش خون و روده، باعث چربی ها شکسته و بدنام "پوست پرتقال" به تدریج از بین می رود. البته، از بین رفتن کامل سلولیت یک یا دو روش، کافی نخواهد بود، ترجیحا هر 2-3 ماه از طریق یک دوره ویژه ای متشکل از 8/10 جلسات (یک روز).

با این حال، شما می توانید خود دستی خود را ماساژ سلولیت. برای این کار، به پشت دراز خود را، استراحت و شروع به جوانه پوست بر روی شکم خود را. سوزن سوزن شدن تولید یک جهت عقربه های ساعت، آنها را هر دور جدید همه شدید تر، تا زمانی که زمانی که پوست قرمز می شود. پس از فارغ التحصیلی از جوانه، مالش شکم در جهت عقربه های ساعت با یک حوله.

اما شما توافق می کنید، بسیار بهتر زمانی که این روش معجزه آسا باعث می شود یک متخصص خوب. بهتر است، اگر استاندارد دستی اضافه ماساژ ماساژ ضد سلولیت، بسته بندی بدن است. وظیفه آن این است برای افزایش دمای بدن به منظور سرعت بخشیدن به پروسه های بیوشیمیایی که کاهش حجم. برای مثال، اگر شما را بسته بندی بدن کلم، پوست شما خواهد شد و سپس نه تنها بسیار الاستیک و انعطاف پذیر است، اما با مواد معدنی راضی؛ اگر fucus کلپ جایگزین، آن را به از بین بردن سموم و ناخالصی ها را از پوست کمک؛ لوتوس را تقویت و تشدید می کند بافت پوست، تدابیر منافذ.

فقط به خاطر اینکه پوست حذف آب اضافی، که مشخص شده است که بسیار آسان برای "بازگشت" تماس: با این وجود شایان ذکر است که اگر دور کمر خود را پس از اولین جلسه خواهد شد و نازک تر از 5 سانتی متر، آن است که توجه به این واقعیت است که او را چربی ترک است نه . پس از آن خواهد کاملا خوب اگر ضد سلولیت ماساژ شکم ، شما شروع به ترکیب با برخی از آموزش های فیزیکی و تغذیه مناسب است.

آن را در کاهش حجم بدن تحت تاثیر آب بسیار موثر است، و یا به عبارت دقیق تر، جت آن است. این ماساژ است که نه تنها به خوبی بهبود می بخشد پوست و شل شدن عضلات، بلکه به "شستن دور" استرس از کل ارگانیسم. ماساژ ضد سلولیت آبی شکم که ممکن است موثر بود، این کار را به طور منظم، تغییر دما و فشار اختیار جت آن است. برای هر منطقه مشکل، سعی کنید به در دوزهای عمل می کنند. چنین روش در خانه ممکن است در مورد انجام اگر شما یک وان آب داغ. اما در ابتدا بهتر است به مشورت یک متخصص است که به شما خواهد گفت که چگونه به کار با آب در مناطق مشکل بدن خود را، به طور خاص، و در معده است.

در پایان من می خواهم به یاد داشته باشید که ماساژ ضد سلولیت شکم است برخی از موارد منع مصرف. لازم نیست به توسل به روش برای کسانی که از ترومبوفلبیت و ترومبوز رنج می برند. زنان باردار، این روش فقط منع مصرف دارد. همچنین بهتر است به پرهیز از آن در روزهای بحرانی. در صورت آسیب پوست، بیماری های عفونی و تومورشناسی در اختلالات خاصی در سیستم قلبی و عروقی، در دوره پس از عمل، ماساژ نه تنها مفید نیست، اما می تواند آسیب زیادی برساند.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.