فقط یک سیگار در روز می تواند منجر به مرگ شود

آیا مطمئن هستید که سیگار کشیدن فقط یک سیگار در روز نمی خواهد صدمه دیده؟ فکر می کنم دوباره، درخواست محققان. حتی یک سیگار در روز می تواند شانس خود را از مرگ زودرس را افزایش دهد.

"هیچ سطح امن از قرار گرفتن در معرض دود سیگار وجود دارد"، - گفت نویسنده مطالعه مکی اینوئه-چوی از موسسه ملی سرطان ایالات متحده. "ترک سیگار به سود همه افراد سیگاری، بدون در نظر گرفتن چگونه بسیاری از سیگار دود،" - او در انتشار اخبار از موسسه گفت.

از ویژگی های این مطالعه

در مطالعه خود، تیم اینوئه-چوی داده ها بر روی بیش از 290 هزار آمریکایی در سن 59-82 سال دنبال کرده بود. محققان می خواست برای ارزیابی خطرات سیگار کشیدن "نور"، میزان که به عنوان 10 یا کمتر سیگار در روز تعریف شده است.

همه افراد سیگاری در مورد عادت های بد خود را در نه مرحله مختلف زندگی آنها خواسته شد، از سن 15 سالگی و در پایان با 70.

در مقایسه با افرادی که سعی به سیگار کشیدن، افراد سیگاری که به طور متوسط خود اجازه می دهد به یک سیگار در روز در طول زندگی خطر 64 درصد بالاتر مرگ زودرس بود. برای کسانی که یک تا 10 سیگار در روز دودی، خطر ابتلا به 87 درصد بود.

این است که هرگز خیلی زود و یا خیلی دیر به ترک سیگار است. این مطالعه نشان داد که خطر ابتلا به مرگ زودرس برای افراد سیگاری نور سابق از برای کسانی که قادر به رها کردن سیگار، حتی اگر تعداد آنها ناچیز در روز است نبودند کمتر بود. و جوان شد افراد سیگاری که نفی عادات خود را، کاهش خطر بود.

علل سیگاری مرگ زودرس

این پژوهشگران همچنین در علت خاصی از مرگ بود. در مقایسه با افراد غیر سیگاری که سیگار، خطر مرگ ناشی از سرطان ریه 9 برابر بیشتر در میان کسانی که کمتر از یک سیگار در روز در طول عمر خود سیگار می کشیدند، و 12 برابر در میان کسانی که به دودی لمس کرده اند هرگز 10 سیگار در روز.

علاوه بر این، کسانی که در روز یک تا 10 سیگار تا شش برابر با احتمال بیشتری از بیماری های تنفسی (مانند آمفیزم) می میرند، و بار نیم بیشتر احتمال دارد به علت بیماری قلبی نسبت به غیر سیگاری می میرند تا به حال به.

شواهد کارشناسان

پزشکانی که با بیماران سیگاری کار توسط این یافته شگفت زده نمی شد.

"هیچ سطح امن از سیگار کشیدن وجود دارد،" - گفت: دکتر لن هوروویتس - یک متخصص در بیماری های ریوی در بیمارستان "لنوکس هیل" در نیویورک. - ترک سیگار، یک باید است، اما بهتر است برای شروع سیگار کشیدن نیست. "

پاتریشیا Folan منجر مرکز نفوذ ضد دخانیات بر سلامت در شهر نیویورک است. او گفت: "افراد سیگاری، که اغلب در نظر نمی خود را به" نور واقعی "من تجربه با اند" ". وقتی پرسید که آیا آنها سیگار می کشند، مانند بیماران اغلب پاسخ می دهند که آنها نمی کنند. عادات سیگار کشیدن از این افراد در اغلب موارد مخفی. فقط بیماران پرسید که آیا آنها سیگار می کشند، به اندازه کافی برای دریافت پاسخ دقیق به این سوال. شاید این امر می تواند بهترین بپرسید، "هنگامی که آخرین باری که شما دودی بود." آن را فراهم می بیماران مبتلا به این فرصت را به دادن پاسخ دقیق تر، که آیا آنها در تمام و چقدر سیگار می کشند. "