شکل ایده آل - 90-60-90، این درست است؟ مدل پارامترهای 90-60-90 - چه دختر معمولی نیاز دارید؟

امروز بیشتر و بیشتر بر روی شبکه، در تلویزیون و یا بر روی یک دختر فلش عکس براق که شکل را از 90-60-90. برای بسیاری از زنان، آن را نه تنها اعداد، اما به اصطلاح "استاندارد طلا زیبایی"، است که یکی باید تلاش. و دختران دست دادن وزن، نشستن در رژیم غذایی، اگزوز خود را اعمال قدرت، حاضر به غذا خوردن و یا لذت های دیگر در زندگی است برای رسیدن به پارامترهای ایده آل است. اما ارزشش را دارد؟

این استانداردها از کجا؟

مد برای یک مدت طولانی شرایط خاص خود را دیکته. و در حال حاضر چند دهه شکل کامل - 90-60-90. جالب ترین چیز این است که نویسنده که با این استانداردهای آمد، هنوز ناشناخته است. اما پس از آن که آنها از کجا آمده اند؟

استانداردهای چنین فی در رواج در زمان، هنگامی که فعال در حال توسعه تلویزیون. تیراندازی ثابت و ضبط ویدئو ... بسیاری از مردم احتمالا می دانید که دوربین های فیلمبرداری یک اثر "بد". مردم این ویدئو نگاه کنید خیلی بهتر از آنها در زندگی واقعی است. به منظور فیلم و تبلیغات همه چیز زیبا بود، آن را یک راه اصلی پیدا شد. در طول فیلمبرداری، من استفاده می شود مدل های بسیار نازک (عکس - یک رقم از 90-60-90). و به این ترتیب بر روی صفحه نمایش، آنها نگاه کاملا جذاب، اگر چه در زندگی واقعی لاغر بودند. البته، مخاطب اثر قابل توجه نیست، به طوری که آنها بر این باورند که 90-60-90 - شکل از زن ایده آل که آنها بر روی صفحه نمایش را ببینید.

چرا چنین ارقام، نه بیشتر، نه کمتر؟ هنوز معلوم است. شاید این اعداد - فقط یک هوی و هوس از مد، که بسیار ساده تر به دوختن لباس برای زنان لاغر. شناخته شده است که در پایان استاد مد قرن گذشته شروع به فشار پارامترهای 90-60-90 برای مدل خود. با این حال، به همین دلیل این ارقام زنان عادی اتخاذ کرده اند، آن را دشوار است توضیح دهد.

تلاش برای زیبایی

در سال های اخیر، زنان تبدیل شده اند شکل محبوب تر، یادآور پسر نوجوان. بدون قفسه سینه هیچ باسن، هیچ کشیش - می تواند هر چیزی را ببینید. جامد "هیئت مدیره" یا "آویز"، به عنوان آنها نامیده می شوند. و مزیت اصلی آنها - آن پاها. پاهای نازک طولانی به راه رفتن باند، و این رقم از 90-60-90 مدل.

عمدتا مرد - این واقعیت که در تجار مدل سازی مد است. با این حال، آنها را از اعضای عادی از جنس قوی تر متفاوت است. طراحان - شخصیت متمایز. مانند زنان، آنها عاشق رنگ، پارچه، طلا و جواهر. مانند زنان، آنها را به زیبایی در تمام مظاهر آن تمایل دارند، و همچنین به عنوان ... به مردان جوان است. بنابراین، ایجاد لباس برای زنان واقعی، آنها تمایل به آنها را تبدیل به پسران: بی حال، قد بلند، تخت chested ...

بنابراین چه کسی راه باریک و گربه؟ یک زن یا یک مرد؟ شاید چیزی سوم؟ و این است که به نام زیبایی؟ و برای این کار لازم است به تلاش برای؟

یک راه یا دیگری، اما بسیاری زنانی که ادعا می کنند که به اندازه 90-60-90 نیاز ندارد، از دست دادن وزن، آن مشتاق به او است. پس از همه، بر روی جلد مجلات زینت مدل با پارامترهایی مانند صفحه نمایش و یا کاتالوگ لباس - حتی بیشتر از.

طرح وحشتناک

به نظر می رسد این است که یک مدار خاص در جهان مدل سازی، که محاسبه تنظیمات ایده آل برای انواع مانکن های وجود دارد. چگونه مدل باید وزن که او تا به حال یک رقم از 90-60-90. توجه به این طرح، وزن باید به زنان رشد آن است، که از 100 سانتی متر کم و 10 درصد دیگر از سرقت از برابر باشد. و مدل از این قاعده پیروی. اما با این روش، معلوم است که اگر رشد زنان - 180 سانتی متر، وزن باید 62 کیلوگرم تجاوز نمی کند. آن وحشی! البته، چنین ایده آل، چند تواند مسابقه، به عنوان یک دختر معمولی با هیکل نرمال کاهش روبرو شده است.

با این حال، زنان تمایل دارند می خواهند به "ایده آل". این رقم از 90-60-90: ردیف باریک و بسیار آنها را به مرکز تناسب اندام، که در آن در مقابل شما و در مقابل از مربیان قرار دادن یک هدف خاص سر. آنها شروع به خود را با تمرینات قدرتی و رژیم غذایی سخت، که معمولا موفق نیست اگزوز.

چرا من نمی توانم؟

شکست در این مورد است با یک کلمه توضیح داد: - ژنتیک. اگر یک زن، یک استخوان گسترده و نوع بدن است که به وضوح به پارامترهای دیگر قرار گرفته است، آن را بی فایده به تلاش برای تغییر هر چیزی است. اگر زنان مسن تر در زنان خانواده (مادربزرگ، مادر) از خانمها بودند "در بدن،" آن است که حتی ارزش کار زیاد در ورزشگاه و گرسنگی خود را به تبدیل شدن به یک سازمان حفاظت محیط زیست و باریک است. و این را مجبور به قبول، به جای تلاش برای مبارزه و در برابر طبیعت است.

نباید تسلیم

با این حال، به خودتان را و شکل خود را به این معنا نیست که ممکن است به طور کامل رها ورزشی و چربی بیش از حد رشد. حتی اگر ساختار شکل خود را نمی تواند تغییر کند، شما باید به حداقل آن را در یک نمای زیبا قرار امتحان کنید، و جلوگیری از تشکیل چین و چروک چربی در شکم و کمر. سفت شدن عضلات پاها، بازوها، شکم و باسن، تقویت تماس - و شما اعتماد به نفس را در خود به دست آورید و متوجه است که تنها یک شکل کامل در جهان، و آن است - شما.

به منظور به درستی محاسبه وزن و بدن پارامترهای، شما نیاز به حساب بسیاری از عوامل مختلف است. و این نه تنها رشد دختران، بلکه سن، هیکل، وضعیت سلامت، دور مچ دست و بیشتر است. بنابراین، لازم است به استفاده از یک فرمول وحشتناک توسعه یافته توسط صنعت مد است. برای پیدا کردن فرمول کامل است که برای شما مناسب باید به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید. دکتر شما چه شبح هماهنگ ترین برای شما بگویم. و نه لزوما آن را به شکل بسیار 90-60-90 است.

فکر می کنم به صراحت پرسید

به یاد داشته باشید که این رقم از یک دختر 90-60-90 نظر می رسد خوب در ارتفاع پایین. و اگر همان پارامترها در زنان با رشد 180 سانتی متر؟

شماره طبیعت هرگز به مد سازگار است. زن ایجاد یک با رشد بالا، آن را به او می دهد یک اسکلت قوی تر، استخوان سنگین و قفسه سینه پهن،. در این دختر در ابتدا تمام مقادیر بیشتر از پایین است. و برای رسیدن به آرمان گرامی به از دست دادن وزن است. خیلی به استخوان، با چرم پوشیده شده. اما به دست آورد "استانداردهای طلا از زیبایی است." و در اینجا یک مدل، پیچیده شده در یک لباس شیک است، پیاده روی در راه باریک و گربه ... و سپس می میرد خستگی. و بدترین چیز که یکی او بود. پس از همه، هزاران نفر از دختران در سراسر جهان در تلاش برای نگه دارید تا با ایده آل لباس خود را از گرسنگی.

90-60-90 استانداردهای طلا تحمیل شده بر ما صنعت مد است. و همه به خاطر برای چنین رقم لاغر، بدون ضربه و منحنی بسیار آسان تر به دوختن لباس برای نشان می دهد. و ما، بزرگسالان، همه به خوبی از آن آگاه است، اما هنوز یک مقایسه بین خود و زیبایی بر روی صفحه نمایش نگه دارید.

سپس شما باید با توجه به کسانی که مدت طولانی است که به عنوان یک مدل از زنانگی و زیبایی به رسمیت شناخته شده است. آیا برای این تعداد گرامی مهم است؟

اسکارلت جوهانسون

اسکارلت شکل زنانه، جمعیت تحسین از مردان در سراسر این سیاره است. با این حال، تحت "استاندارد طلا" نمی افتد. با رشد 163 سانتی متر، بازیگر وزن 57 کیلوگرم و پارامترهای آن: 95-68-91.

شکل او است که به سختی یک مدل، اما اسکارلت مورد نیاز است - جذابیت و زیبایی او غیر قابل انکار است. و جمعیت از طرفداران - اثبات مستقیم. با این حال، این بدان معنا نیست که بازیگر بود چهره او را تماشا نیست. ستاره هالیوود روزانه یک ورزش ساده انجام می دهد. این برنامه او به شرح زیر است: 30 دقیقه - تمرین قلبی عروقی، سپس در حال اجرا در سرعت آهسته، فشار یو پی اس و دراز و نشست. پلاس - یک رژیم غذایی شیرین و مطلوب. اسکارلت حفظ یک زندگی سالم و تغذیه مناسب است. او در تلاش است برای به حداقل رساندن استفاده از سرخ شده و فست فود، ترجیح می دهند میوه و سبزیجات تازه.

بیانسه

شکل زیبا و شکل اغوا کننده از خواننده، بدون شک به او در پیروزی ارتش میلیونی از طرفداران. بیانسه افتخار بدن او می کند و به افسانه ای 90-60-90 آرزو نیست. با رشد 165 سانتی متر، او وزن 61 کیلوگرم، و پارامترهای آن - 87-65-100. اگر چه در سال های اولیه خواننده خجالتی بود و در نظر نمی خود را زیبا.

انحنا بیانسه پایبند به رژیم غذایی سخت درست قبل از تیراندازی، و اجرای برنامه در بقیه زمان او نه تنها می تواند بدون چنین غذایی محبوب و آشنا آمریکا زندگی می کنند. با این حال، او را فراموش نکنید به شرکت در استودیو رقص هر روز.

کیم کارداشیان

مقتدر در جامعه و واقعیت ستاره تلویزیون است که به وضوح به دور از استاندارد زیبایی از ابعاد برداشته شده است. با رشد 157 سانتی متر، او وزن 56 کیلوگرم، و پارامترهای آن: 89 - 65-101.

با این حال، آن است که در مورد آن پیچیده، و حتی خوشحال نیست. کیم هرگز به لاغری می خواست، و باسن بزرگ او بسیار مورد علاقه و جذاب می داند، چه حمایت خود را از میلیون ها طرفدار در مردان است. کارداشیان دریغ نکنید برای پوشیدن لباس های تنگ و شلوار جین، آشکارا نشان دادن مزایای آن است. و رپر دوست پسر او Kanye غرب به پیروی از اصل "هر چه بیشتر، بهتر است."

Dzhennifer لوپز

Dzhey حقیقت - یکی از بت زیبایی. با این حال، پارامترهای آن نیز دور از "استاندارد طلا." با رشد 167 سانتی متر Dzhey حقیقت وزن 56 کیلوگرم، اندازه آن: 88-58-96. او نمی به نظر می رسد مدل، اما که آن را دخالت در نظر گرفته یکی از ستاره های زیبا و سکسی ترین هالیوود است.

البته، جنیفر این است که بسیاری از تلاش به منظور حفظ تناسب، به خصوص پس از زایمان. آن را به یک رژیم غذایی کم کالری (نرخ روزانه - 1400 کیلو کالری) پایبند است، با وعده های غذایی مکرر در بخش های کوچک، و همچنین تلاش برای انجام در ورزشگاه هر روز.

به هر حال، به تازگی، خواننده منتشر خط خود را از ورزش، به حمایت از هر کسی که دوستان با ورزش و با شکل خود است.

KEYT Uinslet

ستاره از "تایتانیک"، به رغم nemodelnuyu ظاهر آن (کیت وزن در طول رشد 169 سانتی متر 63 کیلوگرم دارای پارامترهای و: 91-71-94)، در میان بیست و بالا از سکسی بازیگران در هالیوود است.

به هر حال، کیت تمسخر و تحقیر آشنا، چون به عنوان یک کودک او درست بود "دونات." با وجود این، بازیگر یک قربانی کاهش وزن در هر هزینه تبدیل شده است. کیت پایبند به یک اصل ساده، اما موثر: کمتر بخورید، حرکت بیشتر است. با این حال، پس از تولد بازیگر هنوز هم در یک رژیم غذایی نشسته، چرا که از 25 کیلوگرم خلاص شدم.

همانطور که می بینید، همه این زنان، با وجود پارامترهای کاملا متفاوت از چهره های زیبا و شگفت آور است. بنابراین، ما با خیال راحت می توان نتیجه گرفت که راز واقعی از زیبایی زنانه است در حجم نیست و اختراع نشده 90-60-90. آرایشی کاملا در دیگر - در جذابیت های طبیعی، مزه، عشق برای بدن خود و توانایی حفظ شکل بسیار عالی است که به طبیعت است.