ورزش و تناسب اندامتجهیزات

شبیه ساز "کاهش وزن": بازخورد وزن و حرفه ای از دست داده

در رقابت برای شکل و باریک و باب روز بسیاری از ما رفتن به فداکاری بزرگ، افشای خود را به یک رژیم غذایی خسته کننده و ورزش شدید در ورزشگاه. با این حال، همانطور که معلوم شد، برای رسیدن به وزن ایده آل می تواند راه های آسان تر و آشنا تر به ما. به عنوان مثال، برای کمک به شما خواهد شبیه ساز معمول ترین "از دست دادن وزن." بررسی وزن با آن از دست داده، و همچنین نظرات کارشناسان و پزشکان می تواند در این مقاله موجود است.

چند کلمه در مورد شبیه ساز "کاهش وزن": که اختراع

شبیه ساز اختراع نویسنده Nikolaya Dolinova، بومی از شهرستان اولیانوفسک است. از کلمات مخترع، مبارزه با چاقی تبدیل شده است یکی از علل عمده توسعه این دستگاه. قبل از اختراع "از دست دادن"، نویسنده بیش از 90 کیلوگرم وزن داشت. با این حال، در هنگام استفاده از دستگاه های خود را، قهرمان ما به راحتی می توانید از شر همه بیش از حد است.

چه نتایج را می توان با شبیه ساز به دست آورد؟

با استفاده از شبیه ساز، "کاهش وزن" (این دستگاه بررسی شما می توانید متناقض ترین شنیدن)، نویسنده ما از شکم فقط در چند ماه خلاص شدم. به گفته وی، اختراع کمک می کند تا:

  • سفت کردن عضلات بازوها، شکم، پاها؛
  • از بین بردن خستگی با مفاصل؛
  • عادی تنفس (تنگی نفس به خصوص موثر هنگامی که)؛
  • توسعه مفاصل پا، دست، و بازگرداندن عملکرد ستون فقرات؛
  • از بین بردن استرس؛
  • برای بازگرداندن وضعیت روانی نرمال (با حرکات ریتمیک به طور منظم توسط تمام بدن انجام می شود).

همه این ممکن است شبیه ساز را "از دست دادن وزن." توصیفات واقعی از مردمی که نه فقط در مورد آن شنیده می شود، اما با استفاده از آن، کمک خواهد کرد که شما را در درک اصل بهره برداری از دستگاه. بنابراین، چه می گویند؟

چند نظر به نتایج حاصل از استفاده از شبیه ساز

با وجود کوچک خود، با توجه به استانداردهای رسانه ها، سن، شبیه ساز در حال حاضر باعث سراسیمگی از انتقاد و بازخورد کاربر مثبت است. برای مثال، یک بانوی با شور و شوق از صحبت می کند "از دست دادن وزن." از داستان او روشن می شود که او آن را دو بار در روز به مدت 10 دقیقه استفاده می شود و در نهایت وزن را تا 7 کیلوگرم در هر ماه از دست داد.

قابل توجه است که استفاده از شبیه ساز "کاهش وزن" است که نه تنها زنان بلکه مردان (بررسی از مردم وزن برای خود صحبت می از دست داده) می توانید. به عنوان مثال، یکی از مردان می نویسد که طولانی چشم در دستگاه نگهداری، خرید همسرش. اما کنجکاوی کردم بهتر، و او نیز درگیر شد. با کمال تعجب، او قادر به نه تنها به کاهش وزن بلکه مشکلات موجود تماس حذف شد.

درس در شبیه ساز و تغذیه مناسب

برخی از کاربران این باورند که نیاز به استفاده از دستگاه در ترکیب با یک رژیم غذایی مناسب. به گفته آنها، قبل از شروع ورزش، لازم برای آماده سازی بدن شما است. "خوردن مواد غذایی کمتر و بسیار سالم است. در این مورد، اثر ورزش بسیار بیشتر خواهد بود "- آنها می گویند.

از چه بخش هایی از تشکیل شده است؟

لاغری ورزشکار "از دست دادن" (این نمره دهی حامل وعده عمدتا مثبت) محصول متشکل از یک جفت از کابل با قلاب ویژه ضربه محکم و ناگهانی قوی و چهار دستگیره برای پا و دست است.

علاوه بر این به شبیه ساز یک قلاب برای اتصال دیسک، جزوه نازک با دستورالعمل ها و همه انواع تغییرات از تمرینات است. در بعضی موارد (بسته به اقدامات سازماندهی شده توسط تولید کننده)، علاوه بر به کالا های اساسی در بسته، شما می توانید مینی شبیه ساز برای تنفس، ضربان قلب متر، نوار اندازه گیری با حافظه الکترونیکی و خیلی بیشتر.

اصل کار چیست؟

سیستم مورد استفاده در شبیه ساز، جدید نیست. بر اساس برخی گزارش ها، آنالوگ محصول برای اولین بار در 1984-1985 ظاهر شد. این است که در کارابین و طناب شبیه دنده برای کوهنوردان است. اصل بهره برداری از محصول به شرح زیر است: مردی نهفته در پشت او، قبل از خواب بر روی حصیر کف، و دست و پا را به سوراخ کن.

بعد، او شروع به حرکت پاهای خود را، برای مثال، شبیه سازی دوچرخه سواری و یا در حال اجرا. در این شبیه ساز Dolinova "کاهش وزن" (بررسی بسیاری از کاربران در مورد محصولات اثرات شگفت انگیز صحبت) باعث به هم بزنید و دست که می تواند عمل از پاها و یا به سادگی پراکندگی در پرواز آزاد تکرار، تقلید سکته مغزی در آب است.

محصولات کم حجم و سبک

اصلی "ترفند" کالا در سادگی آن نهفته است. مربی دارای یک فرم جمع و جور، به طوری که می توان به راحتی خورده، جدا و کاملا در هر نقطه قرار داده است. همچنین ممکن است به را در طبیعت و یا سفر. به منظور آن را اجرا کنید در کار، شما فقط رانندگی یک قلاب کوچک بر روی دیوار و تعمیر محصول بر روی آن. اگر این عمل امکان پذیر نمی باشد، آن است که به سادگی به کشتن طناب، به خرج کردن درگاه خود.

چه خاص در مورد شبیه ساز است؟

شبیه ساز غیر معمول "کاهش وزن" (بررسی مشتری اشاره به منحصر به فرد آن) است که تعدادی از ویژگی های زیر:

  • آن را جایگزین دوچرخه تمرین، تردمیل و حتی شنا کردن.
  • این اجازه می دهد شما را به استفاده از تمام گروه های عضلانی است.
  • کار با عضلات است با توجه به وزن بدن خود را (درس در شبیه ساز به طور مداوم در هوا، که به طور قابل توجهی افزایش می دهد بار انجام می شود).
  • آن تنفس و حرکت مانع است.

این چنین یک شبیه ساز همه کاره "از دست دادن وزن." پاسخ در مورد او می تواند بسیاری است. به عنوان مثال، یکی از کاربران گفت که این محصول تقریبا هرگز جدا شدند. یک زن او را به کار، سفر و حتی در طول تعطیلات تابستان استفاده کنید. به گفته او، این شبیه ساز بی تکلف ترین و مفید که او تا به حال ملاقات کرده است.

دیگران استدلال می کنند که این محصول را به مادرش معرفی شده اند. با تشکر از او، او قادر به از بی خوابی و سردرد مکرر خلاص بود. و از همه مهمتر - برای تقویت عضلات در راحتی از خانه.

در چه سنی می توانید انجام دهید؟

اگر به این باور تولید کننده، شبیه ساز "کاهش وزن" (پاسخ وزن از دست داده با این بیانیه همزمان) نه تنها برای بزرگسالان و هم برای کودکان است. و مقابله با آن آنها می توانند، از سن چهار. به هر حال، آن است که برای آنها در یک جزوه ویژه، دستورالعمل دارند تمرینات با بار قدرت کم است.

بر اساس دستورالعمل های عملکرد به استفاده از محصول ممکن است افراد بدون محدودیت سنی. از 4 تا 100 سال است.

که بیماری را می توان مورد استفاده قرار گیرد؟

استفاده از شبیه ساز "کاهش وزن" (بررسی حرفه ای است که در تضاد نیست) می تواند موضوع را به شرایط زیر:

  • یبوست مزمن؛
  • مشکلات مشترک؛
  • اختلالات پاسچرال؛
  • رسوبات نمک در مفاصل زانو و منطقه دهانه رحم؛
  • چاقی؛
  • ناهماهنگی؛
  • اختلالات سوخت و ساز.

نظرات متخصصان و مربیان

با توجه به یکی از مربیان حرفه ای از باشگاه تناسب اندام، محصول ایده آل برای کسانی که مایل به حفظ و در شکل و برای ورزشکاران است. در همان زمان او با استفاده از دستگاه در یک باشگاه ورزشی و مشتریان خود را به بهترین تمرین تشویق می کند. از کلمات استاد دیده می شود که شبیه ساز "کاهش وزن" (پاسخ وزن تقریبا یکسان به این نظر از دست داده) را می توان برای گرم کردن مجدد سریع از تمام گروه های عضلانی استفاده می شود. با توجه به مربی تیم، محصول آسان به جای 45 دقیقه بر روی تردمیل و 10 دقیقه از ورزش "دوچرخه".

مربی دیگری می گوید که برای اثر کامل، شما نیاز یکی از اهرمهای دست ضمیمه وزن یا دمبل. بنابراین بار بر روی عضلات رشد، بهبود و اثر بر روی اشتغال است. سوم، در مقابل، او می گوید که شبیه ساز خوب برای نگه داشتن بدن از ابتدایی در تن است، اما آن است که مناسب برای عضلات پمپاژ است.

شبیه ساز "کاهش وزن": بررسی پزشکان

در مورد شبیه ساز، "کاهش وزن" دیدگاه های خود، بسیاری از پزشکان ابراز کرده اند. در این مورد، واحد خود را در حال حاضر دریافت بسیاری از بازخورد مثبت، و به خزانه نویسنده از تعدادی از دیپلم و قدردانی مختلف اضافه شده است. با توجه به بسیاری از در طب، اختراع واقع بهبود می بخشد وضعیت، تقویت تمام گروه های عضلانی، و عادی گردش خون. به عنوان یک نتیجه، یک بازسازی و عادی سازی فشار، افزایش فعالیت مغز و آموزش سیستم قلبی عروقی وجود دارد.

دیگران به شدت توصیه به استفاده از این دستگاه که در آن مشکلات با سیستم اسکلتی عضلانی وجود دارد، برای افراد مبتلا به أستشندرسس. علاوه بر این، پزشکان توصیه به بیماران به استفاده از شبیه ساز و اخیرا دچار سکته مغزی (در طی ژیمناستیک احیا کننده).

به هر حال، در یک کلینیک مسکو کادر پزشکی تصمیم به تست بهره وری از کل شبیه ساز برای خودتان. برای این کار، آنها در مجموع خریداری تجهیزات و استفاده از آن به طور منظم در طول ناهار و استراحت.

آیا منع مصرف برای اشتغال وجود دارد؟

با وجود مقدار زیادی از بازخورد مثبت، شبیه ساز است که تعدادی از موارد منع مصرف. به عنوان مثال، آن را برای کسانی که قبلا آسیب نخاعی حال، افراد مبتلا به بیماری پیشرونده از سیستم اسکلتی عضلانی استفاده نمی کند. آن است که مناسب و افراد مبتلا به اختلالات دستگاه گوارش است. دستگاه را در دوران بارداری و وجود سرطان استفاده نمی کند. لازم نیست به استفاده از "کاهش وزن" و افراد مسن، که در حال تجربه مشکلات قلبی یا تصلب شرایین.

به طور کلی، یک مربی خوب. کامل ایده خود را تشویق و سادگی از عمل. و شاید شما می خواهید نتایج بزرگ می کنید، انجام (که توسط نویسنده توصیه - 7 دقیقه در هر روز)، اما سفت همه گروه های عضلانی، بازگرداندن تنفس و بهبود آمادگی جسمانی خود، از جمله استقامت.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.