سینه در دوران بارداری: تغییرات و پیامدهای

برخی از این تغییرات که در بدن رخ می دهد در دوران بارداری، نامرئی به نظر ما. با این حال، ویژگی های دیگر بدن قابل مشاهده است به زودی به عنوان میوه شروع به توسعه. بنابراین، اول از همه تغییرات پستان در دوران بارداری، به ویژه، حجم و شکل آن است. علاوه بر این، رشد آن ناهموار بوده است.

اول از همه، بزرگ شدن پستان فعال در حین بارداری در ده هفته اول پس از لقاح رخ می دهد. حدود یک ماه پس از این دوره، افزایش آهسته خواهد شد، و سپس دوباره با قدرت تجدید از سر گرفت. قبل از تولد حجم هر پستان بزرگتر از حدود 200 میلی لیتر است.

علاوه بر این، آن را تغییر نه تنها پستان، اما نوک پستان با آرئول. بنابراین، افزایش اخیر در قطر متوسط 34-50 میلی متر. نوک پستان خود را بزرگتر 2/3 میلی متر در دور می شود، و می شود بیشتر الاستیک.

سینه در دوران بارداری افزایش می دهد، و از این رو، افزایش بار بر روی پوست. به یاد داشته باشید که بالاتر از تن پوست، بیشتر احتمال که پوست خواهد شکل اولیه و ثبات و استحکام خود را بازیابد.

به سینه در دوران بارداری با علائم کشش تحت پوشش نیست، به منظور بهبود رنگ پوست لازم است. این را می توان با استفاده از کرم خاص با محتوای بالای ویتامین A و E انجام

به طور کلی، پستان در دوران بارداری تحت یک سری از تغییراتی که در نه ماه رخ می دهد. بنابراین، آنهایی که از اصلی بودن:

1. تشدید حساسیت نوک پستان. این به خاطر این واقعیت است که هورمون ها در نظر گرفته شده برای آماده سازی پستان برای شیردهی. همچنین در این زمان شیری جریان را افزایش می دهد، کشیده و پر از شیر است.
2. پوست اطراف نوک پستان، و نوک پستان خود را به طور مستقیم توسط نقاط رنگدانه پوشانده شده است. این به خاطر افزایش تولید هورمون، که مسئول رنگ پوست شود.
3. تیره شدن رنگ نوک پستان (آن بنفش می شود). دلیل این است که گردش خون در پستان در دوران بارداری انتظار است.
4. هستند کمی وجود دارد از ترخیص از سینه در دوران بارداری است که یک ته رنگ زرد. این آغوز است، است و دارد به نظر می رسد در بسیاری از مراحل اولیه است. این است که "شیر برای اولین بار"، توسعه که معمولا در آغاز به نام سه ماهه دوم بارداری. اول، آغوز ضخیم و زرد رنگ است، و سپس در هنگام نزدیک شدن تاریخ تحویل، آن را آبکی و بی رنگ شود. گاهی اوقات زنان از این انتخاب تا سایه زنی نوزاد مشاهده نشد. اما این بدان معنا نیست که آنها را با مشکلات شیر را داشته باشد: آن را به مقدار کافی برای نوزاد می رسند.

به منظور انطباق با تغییرات جدید در بدن، یک زن نیاز به انجام تعدادی از توصیه. سپس تبدیل خواهد شد کمتر دردناک و غیر معمول است. بنابراین، اگر سینه های در طول افزایش بارداری های چند اندازه، شما باید مطمئن شوید که به پوشیدن سینه بند حمایتی است. شاید، به منظور اجتناب از کشش پوست در پستان، دکتر ممکن است یک سینه بند ویژه خواب پنبه توصیه می شود.

برای انتخاب یک سینه بند، لازم است به پایبندی به این معیارهای انتخاب:

1. او باید به خوبی پشتیبانی می شود.
2. قاب خود را باید در اعماق سینه بند باشد.
3. تسمه باید گسترده ای انتخاب شده، به جای باریک، به طوری که برای دچار روان زخم نیست پوست و کشیدن نیست.
4. دست و پنجه نرم بهتر است برای انتخاب قابل تنظیم است. برای زنان باردار آن را راحت تر به استفاده از سینه بند که تماس از جلو ثابت و نه است.
5. برای دوری از underwire را سینه بند ضروری است.

به منظور حفظ خاصیت ارتجاعی قفسه سینه، شما می توانید تمرینات ویژه انجام، برای ثبت نام شنا و یوگا. سپس، سینه های خود را نگاه کنید به خوبی مرتب و زیبا و پس از تغذیه با شیر مادر.

البته، چنین فعالیت ها باید تنها پس از کسب اجازه از دکتر درمان شما انجام شده است.