سلامت, طب جایگزین
تمشک افزایش فشار یا کاهش؟ خواص و ترکیب شیمیایی انواع توت ها
تمشک یک گیاه وحشی و بسیار مفید است. پرورش دهندگان تعداد زیادی از گونه های باغ خود به ارمغان آورد. آنها دارای ویژگی های خاص، مانند مقاومت در برابر سرما، به اندازه انواع توت ها، طعم کمی متفاوت است، اما دارای خواص مفید است. مردم بیشتر علاقه مند به درخواست تمشک را افزایش می دهد و یا فشار کاهش می یابد.
ترکیب شیمیایی از انواع توت ها
تمشک با کیفیت مفید با حضور در ترکیب آن از اجزای خاص که می توانید از فرآیندهای فیزیولوژیکی و متابولیکی در بدن را تحت تاثیر قرار ایجاد می شود.
- اسید سالیسیلیک اثر ضد تب فراهم می کند. این ماده موجود در آسپرین، اما از آنجا که یک تمشک طبیعی اسید به جای سنتز وجود دارد، آن است که بسیار سریع تر و راحت تر توسط بدن جذب، اجازه می دهد برای مقابله با سرماخوردگی و درجه حرارت بالا.
- اسیدهای آلی و ارائه بهبود بافت دستگاه گوارش است. جلوگیری از اثرات سوء بر روی بدن از ویروس ها و عفونت ناشی از مواد غذایی.
- میکرو المانها - مس، آهن، اسید فولیک. تمشک تازه جلوگیری از کم خونی کمک می کند و برای مقابله با این بیماری با بازگرداندن توازن صحیح از مواد معدنی است.
- نمک پتاسیم بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی، بنابراین برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی ضروری است.
- منیزیم را بهبود می بخشد وضعیت بدن، از بین می برد افسردگی و بی خوابی.
- پکتین fitosteiny و بتا sitostein دفع کلسترول مضر، جلوگیری از توسعه آترواسکلروز است.
- ویتامین های A، B، C، E، PP افزایش ایمنی و ارائه مقاومت ارگانیسم به عفونت های ویروسی.
با وجود تعداد زیادی از خواص مفید، لازم است بدانید که دقیقا تمشک یا افزایش فشار کاهش می یابد. دانستن اینکه چگونه بدن گیاهان خاصی تاثیر می گذارد، کمک به تنظیم وضعیت سلامت بدون استفاده از مواد مخدر.
خواص مفید از تمشک
محتوا در غلظت بالایی از ویتامین C باعث تقویت دیواره عروق، جلوگیری از ظاهر رگهای واریسی و ارائه یک جریان خون خوب است. اسید سالیسیلیک فراهم می کند اثر معرق، به موجب آن بدن از مایع اضافی و کاهش فشار مشتق شده است.
عناصر کمیاب موجود از منیزیم و پتاسیم، علاوه بر اثرات آن بر سیستم قلبی و عروقی و لحن رگ های خونی، در اثر دیورتیک بدن داشته باشد. دانستن افزایش فشار تمشک یا کاهش می یابد، ممکن است با استفاده به آن اضافه کنید به رژیم غذایی روزانه و مفید به اشباع بدن با ویتامین ها و عناصر کمیاب.
تمشک تاثیر بر فشار خون
با توجه به حضور در ترکیب انواع توت ها اسید سالیسیلیک، که باعث بهبود گردش خون و ارائه اثر معرق، تمشک کاهش فشار خون. آن را برای فشار خون بالا بسیار مفید است، تقویت دیواره های رگ های خون، بهبود عملکرد قلب است.
به عنوان دارو می توان نه تنها انواع توت تازه، بلکه برای آماده سازی تزریق و چای استفاده می شود برگ تمشک. با حق از قطعه کار در خوراک به همان مقدار از ویتامین های مفید و مواد معدنی باشد.
دقت این سوال که آیا یا تمشک کاهش فشار را افزایش می دهد پاسخ، دشوار است، چرا که در هر فشار، آن را مفید برای استفاده به دلیل خواص ترمیمی است. همچنین مصرف تمشک دارای اثرات مفید در مورد وضعیت قلب، و حاوی مقدار زیادی پتاسیم و منیزیم، درگیر در تبادل یونی از عضله قلب.
تمشک و فشار
اثر تمشک و آماده سازی بر اساس آن، خوب برای تمام سیستم های بدن، با توجه به این فشار طبیعی است و در سطح درست داشت. اگر هر روز به خوردن یک مقدار محدود از انواع توت ها، از آن خواهد شد بسیار ساده تر به نگه داشتن بدن سالم است.
تعمیر و نگهداری پیشگیرانه به طور منظم از بیماری های قلبی عروقی از توسعه بیماری های جدی است، و خواص پشتیبانی تمشک در سطح مناسب خصوصیات فیزیولوژیکی یک ارگانیسم جلوگیری می کند.
موارد منع مصرف به استفاده از
با وجود کیفیت های بسیاری از انواع توت ها مفید است، ما باید به یاد داشته باشید که در برخی از بیماری ها (به ویژه GI التهابی) آن را غیر ممکن برای استفاده است، زیرا حاوی مقدار زیادی اسید. بنابراین، قبل از استفاده از آن لازم است به مشورت با دکتر خود و تعیین دوز روزانه بهینه از انواع توت ها است.
در حضور مصرف آلرژی تمشک توصیه نمی شود، یک واکنش آلرژیک شدید ممکن است به علت مصرف بیش از حد انواع توت ها رخ می دهد. خواص تمشک که اثر مفیدی در بدن تنها در صورت است که هیچ منع استفاده از آن وجود دارد. در غیر این صورت، آن می توانید اقدام به جای تونیک بیماری مزمن یا حاد خاصی را تشدید کند.
Similar articles
Trending Now