افزایش سطح تستوسترون ساده است!

هر دختر رویاهای مورد خاصی است که دوست پسر او قوی ترین، زیبا ترین، شجاع، جذاب، حال یک بدن زیبا، و، البته، قدرت بسیار عالی بود. تعداد کمی از مردم می دانند که همه این خصوصیات وابسته به حضور بدن مرد یک مقدار کافی از می هورمون تستوسترون، و اگر آن را از دست رفته است، سپس با توجه به "مرد کامل" استانداردهای را می توان فراموش. اما هیچ شرایط جبران ناپذیر وجود دارد، و برای افزایش سطح تستوسترون در بدن یک مرد به سادگی. باور من، انجام توصیه های ساده، جوانان خود را به سرعت به دست آوردن مجدد ظاهر مرد از دست داده است.

بنابراین، چگونه به افزایش تولید هورمون تستوسترون در بدن مردان؟ این مهم است که به یاد داشته باشید که مخفف از چهار حرف - NPTS. ما بیشتر در مورد هر یک از این حروف چه بگویید.

H - خلق و خوی. به اندازه کافی عجیب، وضعیت روحی و روانی تاثیر بسیار قوی بر روی توسعه هورمون جنسی مردانه. برای تولید سطح تستوسترون بالاتر بود، لازم است به حفظ روحیه خوب، و این باید در هر دو مردی که خودش را و کسانی که در اطراف او باشد. آن را به ایجاد فضای لذت بخش ترین و مثبت است. به یاد داشته باشید منظور بالا بردن سطح تستوسترون، شما باید بیشتر لبخند بزنید.

P - قدرت. اول، به تحریک تولید هورمون جنسی مردانه با استفاده از مصرف آجیل، غذاهای دریایی، کرفس، پروتئینی گیاهی و حیوانی، و در مرحله دوم - کاهش وزن بیش از حد، چرا که فرآیندهای تولید تستوسترون بدن افت می کند: سازمان تغذیه باید دو هدف را دنبال . رژیم غذایی مطلوب است برای انتخاب یک متخصص تغذیه که کمک خواهد کرد که چنین قدرت پیچیدهای است که بدن را به انرژی کافی دریافت کنید، اما در همان زمان سوزانده خواهد شد سلول های چربی.

T - آموزش. چیزی است که کمک خواهد کرد که افزایش سطح تستوسترون به عنوان یک ورزش خوب وجود دارد. این کمک می کند برای سرعت بخشیدن به روند تولید هورمون است که نه تنها صرفا فیزیولوژیکی (در طول پانکراس ورزش می شود یک نوع از "تیم" به کلسترول روند فقط به هورمون تستوسترون، به طوری که توده عضلانی افزایش می دهد)، اما همچنین به عنوان یک محرک روانی بسیار عالی عمل می کند - پس از ورزش درد عضلانی خوب یک بار دیگر متقاعد ورزشکار که او - یک مرد است.

S - جنس. شما می خواهید برای افزایش سطح تستوسترون - به بدن به درک چرا این تستوسترون به آن نیاز دارد است! اعمال جنسی به طور منظم یک نوع از رفلکس، و مغز، در حالی که در انتظار یک "برنامه ریزی شده" جماع، خواهد غدد مسئول تولید هورمون فرمان، به ارائه به مقدار لازم از آن را تا X. ساعت و هنوز - حتی اگر او رابطه جنسی را دوست ندارد، آن را در هیچ موردی نباید در مورد این پسر صحبت نمی کند، حداقل تا زمانی که سطح هورمون تستوسترون در مردان چندان بالا نیست. تحقق است که او راضی بود، تضمین برای اضافه کردن به چند واحد شاخص تستوسترون.

این مقاله به بررسی تنها توصیه کلی ترین با توجه به این که چگونه برای افزایش تستوسترون در بدن است. ما عمدا تزریق تستوسترون به عنوان راه بسیار مخاطره آمیز از اصلاح هورمونی پس زمینه اشاره نمی کند. ما وظیفه ما در نظر به منظور جلب توجه به این واقعیت است که تصمیم به تنظیم سطح هورمون تستوسترون در بدن باید تنها بر اساس نتایج حاصل از تست های مربوطه گرفته شده است. علاوه بر این، قبل از شروع مراحل فعال برای افزایش سطح هورمون جنسی شدت توصیه می شود به یک دکتر مشورت کنید. به یاد داشته باشید که بیش از حد بودن تستوسترون، حتی خطرناک تر از فقدان آن - مملو از ترشح زیاد ابتلا به سرطان بیضه و پروستات، و همچنین اختلالات روانی است.