اعتیاد به کامپیوتر: واقعیت های امروز

فناوری اطلاعات و ارتباطات را تبدیل به یک برکت و رحمت است، اما در همان زمان و با خود آورد جدی مشکل روحی و روانی. وابستگی کامپیوتر توسعه در بزرگسالان و در کودکان است.

انکار وجود وابستگی بسیاری از افراد این امکان را برای توسعه یک مشکل روانی به حدی است که حتی یک درمان طولانی مدت بی اثر می شود.

از این رو نیاز به یک برنامه آموزشی کوچک است.

با سهولت و ارتباط از راه دور، برای مانیتور کامپیوتر، همه انواع از راه خود تحقق، خدمات اینترنت، و سایت های متعدد به تمایل به طور مداوم صرف وقت آزاد خود و کار در یک کامپیوتر کمک می کند. علت اول در اینترنت است. در سال دوم - بازی های رایانه ای است که دسترسی به شبکه نیاز ندارد.

وابستگی کامپیوتر توسعه زمانی که یک فرد اولویت را به شبکه می دهد، به جای ارتباط واقعی، تفریحی در فضای باز و سرگرمی های دیگر، به طوری که برای عملکرد طبیعی مهم است.

روانشناسان به مدت طولانی نسبت به آن هشدار در برابر تجاوز، انزوا، به زندگی از بیماران خود سازگار نیست. و بسیاری از تحقیقات به حال، اجازه داده است برای ایجاد یک تعدادی از عواملی که تشدید این وضعیت و توصیف علائم اعتیاد به کامپیوتر است.

علاوه بر تظاهرات روانی: پرخاشگری، عصبانیت، رفتار عجیب و غریب، تحریک پذیری و سرخوشی بی سبب، عدم تحمل، محوری غیر قابل مقاومت به کامپیوتر، آن را با شما در یک سفر طولانی، به طور مداوم در اجتماعی برقراری ارتباط. شبکه ها و در دنیای مجازی بازی زندگی می کنند. مظاهر فیزیکی، مانند سندرم مچ دست وجود دارد.

اعتیاد به کامپیوتر در کودکان و نوجوانان در علاوه بر این به همان "بزرگسالان" نیز توسط تظاهرات همراه: اختلال در یادگیری، می شکند دوستی، ناتوانی در ایجاد ارتباط برای یک مدت طولانی برای برقراری ارتباط با همسالان خود، دوستان، بی میلی به راه رفتن، به هر چیزی به غیر از کامپیوتر است.

عواقب آن می تواند وخیم، به خصوص برای کودکان. تخریب روابط خانواده، دوستی، نه توانایی کافی در سرب زندگی واقعی حرکت به تکمیل سردرگمی اجتماعی و بسیاری از دیگران، حتی تغییرات پیش بینی نشده در روح و روان می تواند به شما به دور از زندگی پاره شود. اعتیاد به کامپیوتر واقعا خطرناک است! به خصوص برای کودکان: ما می توانیم چنین اختلالات منفی اجازه نمی دهد در دوره زمانی که ذهن در حال شکل!

برای غلبه بر اثرات منفی از کامپیوتر می تواند مشکل باشد حتی به یک فرد بالغ، و برای کودکان - این است که بدون کمک کارشناسان (همه تلاش پدر و مادر به "نجات" کودک خود را از اعتیاد را نمی دهد، و ممنوعیت حتی تشدید این وضعیت) امکان پذیر نیست.

اول از همه، ما نگاه واقعا جالب را انجام دهید، یک سرگرمی مورد علاقه و توانایی، به شما قادر به گرفتن یک کل (حداقل به طور موقت از کامپیوتر جدا). شما می توانید خود را در بسیاری از مناطق را امتحان کنید. برای بازگشت از "بیمار" به یک زندگی انجام همه - راه رفتن، دویدن، شنا، تناسب اندام: فعالیت بدنی می تواند کمک کند.

و برای به حداقل رساندن ارتباطات مجازی، شما باید یاد بگیرند که به حفظ یک مکالمه، به بازدید از مکان های تفریحی با دوستان، رفتن به استراحتگاه ها و مکان های اوقات فراغت. سعی کنید به احساس طعم و مزه زندگی بدون کامپیوتر. سعی کنید به کار بدون آن: ارسال در یک تکه کاغذ به جای دائما تایپ متن به یک ویرایشگر کامپیوتر است. کمک گرفتن از عزیزان، اجازه دهید bdyat شما.

اعتیاد به کامپیوتر برگزار خواهد شد در طول زمان است. اما به یاد داشته باشید، این یک فرایند طولانی و دشوار است: آن را برای هیچ چیز نیست در مقایسه با وابستگی به سیگار، الکل و مواد مخدر. شما خواهید حداکثر اراده، خود داری و به زندگی نیاز دارند. نکته اصلی این است که به تغییر مسیر شور و شوق خود را در زندگی واقعی است.

و مطمئن شوید که به مشورت با یک درمانگر اگر ما در حال صحبت کردن در مورد یک کودک.