ورزش و تناسب اندامورزشهای آبی

استخر شنا Kristall، Ekaterinburg: محل، بررسی ها و عکس ها

استخرهای شنا در دنیای مدرن محبوب تر شده اند. ورزشهای آبی یک راه عالی برای تبدیل شدن به بلندتر و زیبا هستند، و علاوه بر این، فقط یک فرصت برای داشتن یک زمان خوب است. شنا صلح و آرامش دارد، به طور قابل توجهی تمام عضلات را تشدید می کند و تقریبا هیچ مانع ندارد. امروز ما می خواهیم به شما در مورد استخر شنا (Kristall) یاتکسترینبورگ (Yekaterinburg) بگویم. این یک مجتمع ورزشی مدرن است که مجهز به همه چیز لازم برای آموزش و ورزش است.

تاریخچه

این یک شیء ورزشی جدید نیست. بسیاری از شهروندان به یاد داشته باشید که خودشان دانش آموزان از استخر شنا کریستال بازدید می کردند. یکتاپرینبر از سال 1972، زمانی که این مجموعه تاسیس شد، بسیار تغییر کرده است. بازسازی مورد نیاز و ساختمان خود را. در سال 2004، پول از بودجه برای بازسازی کامل آن اختصاص داده شد. این پروژه در کمتر از یک سال اجرا شد. در نتیجه، استخر به طور کامل طراحی شده با توجه به استانداردهای جهانی.

شرح

استخر شنا "کریستال" (یك كاترینبورگ) یک مجتمع بزرگ است كه شرایط ایدهآلی برای شهروندان فراهم میكند كه نمیتوانند بدون ورزش زندگی كنند و رویای نگه داشتن شكل خوب را داشته باشند. مناطق به گونه ای توزیع می شوند که برای مبتدیان و حرفه ای های واقعی راحت هستند. شرکت AVS Group، صاحب مجتمع، تمام شرایط را برای ایجاد بهترین شرایط برای رقابت اعمال کرده است. امتیاز استخر بلافاصله رشد کرد.

گشت و گذار کوتاه

ما شما را به آنچه در داخل، پشت درب جلو است، معرفی خواهیم کرد. استخر استخر کریستال (Ekaterinburg) یک مجتمع مدرن و بسیار جذاب است. در داخل، پاکیزگی حاکم است، مدیران مودب آماده پاسخگویی به تمام سوالات شما هستند. در اینجا شما یک استخر بزرگ مدرن برای 6 مسیر 25 متر پیدا کنید. حداکثر عمق 4 متر است. برای آموزش و رقابت یک برج سه متر برای پریدن به آب وجود دارد.

برای جوانترین آثار "کریستال". در اینجا آموزگاران کودکان را از سه ماه تا شش سال به آنها آموزش می دهد. بنابراین، اگر هیچ کس بچه ها را ترک نکند، آنها را با خیال راحت ببرید. در حالی که شما برای سلامتی خود وقت صرف می کنید، آنها نیز باید کاری انجام دهند.

اما این تنها خدمات ارائه شده توسط "کریستال" (استخر شنا، یکتاپرینبرگ) نیستند. یک ورزشگاه عالی با تجهیزات مدرن برای انجام قدرت و تمرینات قلبی وجود دارد. اگر فقط بخواهید بعد از یک هفته سخت به استراحت و تفریح بپردازید، سپس به اتاق بازی خوش آمدید. دختران قطعا از تناسب اندام با غذاها و نوشیدنی برای کسانی که سلامت خود را می بینند، قدردانی می کنند. پس از تمرین سخت، به عنوان پاداش، از سونا یا سولاریوم، ماساژ اتاق بازدید کنید.

مزایای اصلی

استخر استخر کریستال (یکتاپرینبرگ) در خیمهماشین یکی از مجتمع های پرطرفدار ورزشی در شهر است. بازدیدکنندگان از طیف گسترده ای از خدمات جذب می شوند. همه امکانات وجود دارد که دقیقا همانطور که می خواهید، بدن خود را کور کنید. نقطه دوم قیمت های مقرون به صرفه است. استخر شهری فرصت برای حفظ هزینه اشتراک در پایین ترین سطح است که دیگران نمیتوانند به آن دسترسی پیدا کنند. یک عامل مهم در دسترس بودن پارکینگ مناسب است که رانندگان را جذب می کند. آسان است برای رسیدن به اتوبوس های شهرستان، به این معنی که برای رسیدن به آنجا مشکل نخواهد بود.

اطلاعات تماس و برنامه

این اولین اطلاعاتی است که برای بازدید از استخر شنا کریستال (یکتاپرینبرگ) نیاز دارید. آدرس: Himmash، خیابان. زو Kosmodemyanskoy، 46 / B. با تلفن تماس بگیرید +7 (343) 258-71-95، که در آن شما همیشه می توانید با مدیر تماس بگیرید و سوالات خود را حل کنید. مدیر این مجموعه Bogdan Lyubov Anatolevna است، بهتر است با سازماندهی مسابقات بزرگ بهتر ارتباط برقرار کنید.

شما هر روز در اینجا منتظر هستید و مهم نیست که برنامه شما چقدر مشغول است، برای سلامتی شما باید چند ساعت در هفته باشد. استخر شنا در هر روز از ساعت 7:00 تا 23:00 به بازدیدکنندگان باز می شود. استخر کودکان روزانه از 9:00 تا 21:00 باز است. به طور مشابه، برنامه سالن ورزش، به طوری که شما در هنگام انتظار فرزندتان کاری انجام دهید. اتاق های تناسب اندام به هر حالت عملیاتی تنظیم می شوند، که در اینجا از ساعت 7:00 تا 23:00 منتظرید. سرانجام، سالن زیبایی مشتریان خود را از ساعت 10:00 تا 20:00 می پذیرد. همانطور که می بینید، در هر زمانی می توانید Crystal مورد علاقه خود را مشاهده کنید. برنامه استخر (Ekaterinburg) بسیار راحت است، به طوری که بدون در نظر گرفتن تراکم آن شما می توانید در سلامت شرکت کنید.

هزینه بازدیدکننده

حل مسئله در طول زمان و تعیین برنامه، هر فرد علاقه مند به چقدر هزینه خواهد کرد برای بازدید از مجموعه ورزشی. پرداخت هر بازدید ناخوشایند است، برای خرید یک اشتراک به مدت چند ماه در یک زمان بسیار مقرون به صرفه تر است. این امر منافع ملموس را به وجود می آورد و شخص را به خود جلب می کند، زیرا زمانی که پرداخت می شود، باید قطعا به آموزش بروید.

حداقل مدت 3 ماه است. هزینه 3000 در هر ماه است. هزینه اشتراک سالانه تا 12000 در هر ماه است. همانطور که قبلا می دانید، خدمات این مجموعه به شنا کردن در استخر شنا محدود نمی شود. اگر می خواهید به راحتی از سالن ورزش بازدید کنید، در استخر شنا کنید و برای تناسب اندام بروید، سپس یک اشتراک جامع مفید است. هزینه آن 5500 در ماه، 15،000 در سه ماه، 20،000 در شش ماه و 30،000 در سال است. برای چنین دورانی دشوار است حدس بزنید در یک بار، اما اگر یک سال گذر کنید، می توانید با خیال راحت یک اشتراک دیگر را برای 12 ماه دیگر بپذیرید. بنابراین ورزش به سنت خوبی برای شما تبدیل خواهد شد.

باشگاه

درباره استخر، ما قبلا کمی صحبت کرده ایم، در حال حاضر بیایید ببینیم چه چیزی بازدید کننده در تالار در انتظار است. این مجهز به تجهیزات حرفه ای با بالاترین کیفیت است. منطقه سالن بیش از 152 متر مربع است. در اینجا یک مدرس حرفه ای به طور مستقل وجود دارد که به شما در مورد جزئیات هر یک از ابزارها توضیح می دهد، به شما مشاوره حرفه ای می دهد و یک برنامه کاری شخصی را به شما ارائه می دهد.

علاوه بر این، شما می توانید یک کلاس راحت تر از کلاس را انتخاب کنید: به طور کامل مستقل و یا تحت نظارت یک مربی. گزینه دوم برای مبتدی بهتر است، زیرا مربی شما به ایجاد وزن و قد، سن و تحمل فعالیت های بدنی و سلامت کمک می کند. نتیجه یک وضعیت عالی سلامت و یک تغییر قابل ملاحظه در ظاهر خواهد بود. مکمل درس البته الزاما یک رژیم غذایی است که تبدیل به کلید تغییرات بزرگی خواهد شد. - это ваш первый шаг к здоровью и долголетию. ABC "Crystal" (یك اكرتینبورگ) اولین قدم برای سلامتی و طول عمر است.

سالن های تناسب اندام

چگونه می توانید آن را مناسب برای کار بر روی خودتان، به صورت جداگانه یا در یک گروه قرار دهید؟ بر اساس این، شما می توانید برنامه مناسب برای خودتان را انتخاب کنید. مربی با تجربه حتی در اولین بازدید به شما در مورد ویژگی های هر یک از آنها می گوید. برنامه ایروبیک و تمرینات ورزشی هوازی برای شما کار می کنند. اگر می خواهید با بدن خود ارتباط برقرار کنید، یک برنامه عمیق تر را انتخاب کنید. بهترین مثال "بدن صحیح" است. عناصری از درمان بدن به شما اجازه می دهد تا سیگنال های بدن خود را بهتر درک کنید و با هماهنگی کامل زندگی کنید. علاوه بر این، بر اساس یک مجتمع ورزشی، ممکن است در رقص ها شرکت داشته باشید و همچنین در هر مسیر انتخاب شده به کار فردی مراجعه کنید.

نظرات مهمان

این مجموعه به تمام دوستان و آشنایان توصیه می شود، که در حال حاضر یک شاخص خوب است. هر کس بر این تأکید دارد که بسیار دنج، تمیز و نور است. دولت دوستانه است، همیشه آماده کمک است. سالهاست که بازدیدکننده از استخر شنا "کریستال" (یکتاپرینبرگ) است. بررسی ها بر این تأکید می گذارند که بدن به سرعت به استرس آب عادت می کند، و پس از آن بدون این کار به سادگی غیرممکن است. سونا بسیار عالی است، بسیاری از توصیه های اولیه برای گرم کردن از قلب، و سپس شنا. پزشکان همیشه از گواهی نامه درخواست می کنند که از یک طرف تعهدات اضافی را اعمال می کند، اما از سوی دیگر، برای ایمنی شخصی همه اهمیت دارد. بوی کلر وجود ندارد، اما آب بسیار تمیز است. کل خانواده می تواند در این کلاس ها به دلخواه خود پیدا کند. در حالی که کودک در رقص است و مادر در تناسب اندام است، پدر میتواند در ورزشگاه تمرین کند. تمام این فرصت ها توسط استخر شنا "کریستال" (یکتاپرینبر) ABC به شما داده می شود .

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.