سلامتبیماری ها و شرایط

أستشندرسس دهانه رحم و سرگیجه، اضطراب و افسردگی: علل و درمان. ورزش درمانی در أستشندرسس ستون فقرات گردن رحم

بیشتر پزشکان دانید که هنگامی که توسط یک بیمار میانسال با شکایت از سرگیجه به طور ناگهانی ظاهر دیده، دولت از حملات هراس، افسردگی توسعه، آن را برای اولین بار لازم است برای بررسی حضور بیماری های ستون فقرات، مانند ستون فقرات گردنی. چگونه می أستشندرسس گردن و سرگیجه، اضطراب و افسردگی، ما در این مقاله در نظر بگیرید.

ارتباط بین بیماری های

أستشندرسس دهانه رحم، با وجود harmlessness ظاهری یک بیماری جدی است. اخلال در موقعیت طبیعی از مهره در این منطقه منجر به کمبود اکسیژن، جریان را به مغز از طریق جریان خون است. به خصوص اگر آن را تشدید بیماری دژنراتیو دیسک گردن رحم.

بستن و یا فشرده سازی عروق بزرگ و شریان ورتبرال ظاهر می شود. باز بودن آنها کاهش می یابد، مواد مغذی لازم برای مغز به درستی کار کند، اقدام به مقدار بسیار کوچکتر از مورد نیاز است.

علاوه بر این، مهره بخش گردن بسیار نزدیک به یکدیگر، در مقابل به مناطق دیگر از بدن مهره هستند. بر این اساس، حتی تغییرات جزئی در همان نتیجه منجر خواهد شد - عملکرد اختلالات سلول های مغز.

أستشندرسس دهانه رحم و سرگیجه، اضطراب و افسردگی، البته، مرتبط.

علل بیماریهای همراه

دانستن مکانیسم عمل این بیماری، آن وقوع مکرر تعجب آور نیست در بیماران مبتلا به مشکلات با سیستم عصبی است. محروم از بخش بزرگی از اکسیژن، مغز شروع به ارسال سیگنال به بدن به خطر، که او در دسترس در پاسخ به او را با. توضیح اختلالات افسردگی اضطراب شامل عوامل زیر است:

  • این بیماری طولانی است، بنابراین حملات دردناک به طور منظم رخ می دهد. برای تحمل و قدرت آنها، شما باید برای قرار دادن بسیاری از تلاش. خیلی زود، یک حاشیه ایمنی در انسان در حال اجرا، به دلیل به طور مداوم به تحمل درد بسیار دشوار است. زندگی در فشار ثابت است به علت درد باعث ظهور افسردگی.
  • مشکلات جدی و درد شدید اغلب مجبور کردن فردی به تغییر ریشه ای در روش زندگی - قبل از دادن سرگرمی های مورد علاقه از تغییر شغل. میانگین سنی داده شده است بسیار دشوار است، به خصوص اگر اثر همزمان تحرک بدن محدود است. این تشدید خطرناک بیماری دهانه رحم دژنراتیو دیسک است.
  • بیمارانی که به مدت طولانی در انتظار از حمله درد زندگی، در یک کشور از تنش های عصبی است. آرامش کار نمی کند، چون ناخودآگاه شما هنوز هم باید نگران هستند که درد را می توان در هر زمان پوشیده شده است. زندگی در چنین شرایطی، نه تنها منجر به افسردگی، بلکه به مشکلات روحی و روانی جدی تر است.
  • داروها طراحی شده برای حذف حملات درد و تعدیل پروسه های التهابی، دارای عوارض جانبی بسیاری است که می تواند یک درد برای یکی دیگر از جایگزین. به عنوان مثال، سوزش مخاط معده، منجر به سوزش سر دل و حالت تهوع ثابت است، منجر به حفظ صلح است. درد استرس در مکان های مختلف نیز قادر به موجب ترس، اضطراب و افسردگی هستند.

در اینجا رابطه بین أستشندرسس گردن و سرگیجه، اضطراب و افسردگی.

علل و علائم بیماری

زنان از أستشندرسس گردن رنج می برند بیشتر از مردان، به عنوان یکی از عوامل به طور کلی مؤثر بر توسعه این بیماری است، و یک عدم تعادل هورمونی وجود دارد. سیستم غدد درون ریز زن پایدار کمتر از مرد است، علاوه بر آن اغلب می افتد بزرگ بار - قاعدگی، تخمک گذاری، حاملگی، زایمان، شیردهی، یائسگی. به طور کلی، مردان و زنان در معرض خطر هستید که:

  • منجر به یک سبک زندگی ناسالم؛
  • کمی ورزش؛
  • عادات اضافه وزن و بد هستند.
  • بیماری های موجود و طیف آرتریت روماتوئید به نمایندگی از یک تهدید به بافت غضروفی؛
  • شناسایی مختل سیستم غدد درون ریز؛
  • است استعداد ژنتیکی وجود دارد.
  • ما صدمات ستون فقرات، به خصوص گردن بود.

احساس در زنان

أستشندرسس دهانه رحم و سرگیجه، اضطراب و افسردگی در زنان بیشتر در منطقه 40 سال، زمانی که سطح هورمون های تولید مثلی را کاهش می دهد رخ می دهد، و بازسازی بدن به از دست دادن باروری آغاز می شود. مجموعه ای از احساسات تجربه شده توسط یک زن، گسترده و ناخوشایند است:

  • اغلب دچار درد گردن بسیار آزار دهنده با انتشار به شانه، بازو، سر و یا فقط ویسکی، معمولا احساس بلافاصله پس از افزایش صبح ظاهر می شود و ممکن است تقریبا در تمام روز باقی می ماند.
  • چرخش سر قادر به تحریک یک شخصیت تیراندازی درد شدید در گردن یا معابد است.
  • کلیپ به نظر می رسد عضلات گردن، مانع حرکت آن؛
  • گردن، شانه، پشت سر است که اغلب بی حس، است احساس سوزش و تمایل به درستی مخلوط کردن منطقه آسیب دیده وجود دارد.
  • مفاصل گردن می تواند به وضوح خود smacked، که شهادت به شکست خود.

عواقب ناشی از بیماری دژنراتیو دیسک گردن رحم می تواند بسیار جدی است.

مردها

مردان بیشتر احتمال دارد به منظور توسعه در سن و سال تر - 30 ساله مدت مشترک است که به پزشکان مرد با شکایت از علائم زیر اشاره دارد:

  • سوزش یا درد شدید در عضلات گردن شبیه سوراخ.
  • سرفه، عطسه، خمیازه کشیدن ناراحتی تقویت؛
  • همان نگرش برگزار شده توسط یک دوره زمانی طولانی، از جمله در خواب و یا در محل کار، باعث بی حسی، سوزش، درد آزار دهنده در گردن، شانه ها، گاهی اوقات در سراسر تماس؛
  • ممکن است ضعف در بازوها و پاها می شود.

بیماری عوارض

علائم بسیار واضح تر آرتروز گردن رحم که تجلی آن در قوی متقابل بستن عروق خونی و یا توسعه ترومبوز شریان ورتبرال. این بیماری به نام عدم کارآیی vertebrobasilar، اغلب با گردن کمر درد همراه است. مخازن تحت اسپاسم ثابت، از دست دادن عملکرد krovoobespecheniya خود. چه ممکن است عواقب ناشی از بیماری دژنراتیو دیسک گردن رحم:

  • سردرد شدید تا میگرن؛
  • هیپوکسی مکرر و طولانی مدت سرگیجه به دلیل، همراه با ظاهر سر و صدا در گوش و دست دادن بخشی از بینایی؛
  • بدن ضعیف در فضا؛
  • غش، تهوع و استفراغ؛
  • افسردگی ناشی از استرس روانی ثابت.
  • بی حسی در اندام، به خصوص در شب.
  • درد و از دست دادن حس در نقاط مختلف چهره.
  • اختلالات خواب و بی خوابی.

درد در أستشندرسس ستون فقرات گردن رحم، ادامه برای یک مدت طولانی، اگزوز روح و روان بیمار، و او را تحریک پذیر، پرخاشگر، مستعد ابتلا به طغیان غیرقابل کنترل از خشم است. مرد شروع به احساس ترس مداوم، اغلب اساس است. هر چیزی که کمی قادر به تحریک یک حمله از حمله هراس است. کیفیت زندگی بیمار به طور قابل توجهی کاهش می یابد. از آنجا که اغلب سرگیجه و حالت تهوع با osteochondrosis گردن رحم وجود دارد.

تظاهر علائم افسردگی

به عنوان یک قاعده، مردم واقعا برای یک دوره زمانی طولانی ممکن است از حضور در افسردگی خود، به خصوص با osteochondrosis از ستون فقرات گردن رحم همراه آگاه است. در واقع، این بیماری می تواند مشکلات جدی شود، بنابراین مطمئن شوید که به دیدار دکتر، با توجه به علائم زیر:

  • بی تفاوتی، فقدان انرژی، عدم تمایل به انجام هر کاری.
  • از دست دادن و یا تضعیف اشتها.
  • سندرم خستگی مزمن.
  • سوزش بی سبب و یا حتی نفرت نسبت به دیگران است.
  • آزار دهنده خواب آلودگی و یا، برعکس، عدم توانایی در به خواب.
  • علاقه به زندگی، لذت بردن، سرگرمی کاهش یافته است.
  • شک به خود، خود در حال سقوط، بازتابی روزانه از کاستی های خیالی و یا واقعی است.
  • تمرکز بر روی افکار منفی و بدبین.
  • نقض از حوزه های جنسی.
  • ظهور افکار خودکشی.

درد مداوم خسته، یک فرد توانایی صحبت هوشمندانه وزن حقایق، ادراک از کفایت شکسته از دست می دهد. در این مرحله نیاز به کمک از بستگان و دوستان، در زمان به مراجعه به دکتر است، در غیر این صورت می تواند عواقب وخیم است.

درمان

چه داروهایی با osteochondrosis گردن رحم منصوب؟ در این بعد.

تشخیص تاسیس از "أستشندرسس گردن رحم" اختلال روانی افسردگی پیچیده، شامل بلافاصله شروع درمان، که شامل طیف وسیعی از اقدامات. استفاده از مواد مخدر از گروه های زیر:

  • داروهای ضد افسردگی، در صورت لزوم - آرامبخش ها،
  • داروهای NSAIDs؛
  • hondroprotektory؛
  • گشاد کننده عروق، در صورت لزوم؛
  • شاید خواب دارو؛
  • پیچیده ای از اشباع نشده اسیدهای چرب، ویتامین ها و مواد معدنی است.

آنها را می توان به وسایل دیگر از درمان های پزشکی با تصمیم پزشک و نتایج بررسی قرار گرفتند.

اثر خوب معمولا یک دوره ماساژ انجام شده توسط یک فیزیوتراپ حرفه ای می دهد. این است که قادر به حذف سفتی عضلات بخشی آزاد مخازن تحت فشار، افزایش مصرف اکسیژن و خون به مغز است. در نتیجه، به طور قابل توجهی علائم علائم أستشندرسس کاهش می یابد. متاسفانه، البته باید به صورت دوره ای تکرار شود، به عنوان یک أستشندرسس گردن رحم در زنان و مردان متعلق به این رده از مزمن.

یک راه دیگر برای مقابله با بیماری - ورزش درمانی، انجام با osteochondrosis گردن رحم، می دهد نتایج خوبی در بهبود این بیماری است. هدف اصلی از ورزش - برای تقویت عضلات گردن، بهبود توسعه رباط و تحرک مفصل. مطلوب این است که شروع به آموزش تحت نظارت یک دکتر، به عنوان صدمه نه حتی بیشتر. ادامه به ورزش و می توانید در خانه باشد، هیچ چیز پیچیده در فیزیوتراپیست وجود دارد. این باید انجام شود، به خصوص اگر یک أستشندرسس گردن و سرگیجه وجود دارد. درمان باید جامع باشد.

توصیه های استاندارد برای اجرای شرح زیر است:

  • آموزش باید در فضای باز انجام شده، در موارد شدید - در یک منطقه به خوبی تهویه، فراهم آوردن امکان دسترسی آزاد اکسیژن؛
  • لباس نباید بیش از حد سریع یا محاصره بدن، لازم است به دادن اولویت به یک لباس خانه رایگان، شلوار گشاد و تی شرت؛
  • تمام حرکات باید به آرامی و یکنواخت انجام شود، اجتناب از به ظاهر از درد؛
  • ضربان قلب و فشار خون باید تحت نظارت برای محاسبه سطح بار امن.
  • تنفس در طی ورزش باید بی سر و صدا انجام می شود، بدون تاخیر، اندازه گیری،
  • مطمئن باشید به رعایت نظم اشتغال، و یا هر اثر آنها را.

این اغلب در تشخیص "أستشندرسس گردن رحم" وزوز گوش رخ می دهد. این علامت نیز در اشتغال به طور منظم را ترک کند.

نمونه تمرینات پیچیده

باید بسیار مراقب باشید به انجام درمان های فیزیکی می شود، از خطر آسیب به مفاصل و عضلات به عنوان یک نتیجه از حرکت دست و پا چلفتی و یا بی دقت به اندازه کافی بزرگ است. مانند هر ورزش، ورزش درمانی با osteochondrosis گردن رحم باید با گرم کردن شروع:

  • ایستاده و یا نشسته با پشت خود را صاف شما نیاز به فشار یک دست به پیشانی اش، متوجه مخالفان عضلات پشت گردن است.
  • در مقابل، فشار دست بر روی سر خود، اجازه دادن به سر خود را با یک ولتاژ از جلوی عضلات گردن را کاهش داد.
  • همان دستکاری با سمت راست و چپ سر و گردن را انجام دهد.

باقی می ماند در یک موقعیت استاتیک حدود 10 ثانیه طول می کشد. مقاومت در برابر فشار باید به تدریج افزایش می دهد.

این مجموعه اصلی در موقعیت ایستاده انجام می شود:

  • کمی شیبدار سر خود را، رسیدن به گوش به سمت راست و شانه ها به سمت چپ.
  • هماهنگی با موقعیت سر، نوبت صاف متناوب چپ و راست، تلاش برای قرار دادن چانه اش روی شانه اش.
  • حرکت سر خود را در یک دایره حرکت کند. سرتان را به عقب است به حداکثر انحراف انجام نشده باید ناراحتی ظاهر نمی شود.
  • شیب سر به عقب و جلو تا زمانی که متوقف می شود، جنبش عقب مانده است هموار و با دقت انجام شده است.
  • بلند کردن و افتادگی شانه با حداکثر دامنه.
  • چانه به آرامی جلو رفت و کمی برداشته، سپس به عقب می افتد. این ورزش است یک جایزه خوب - سفت کردن پوست گردن و از بین بردن غبغب، به وضوح صورت بیضی شکل.

ورزش درمانی در أستشندرسس ستون فقرات گردن رحم باید در سه مجموعه از 5/10 بار در هر تمرین انجام می شود. تکرار روزانه کمک خواهد کرد حذف احساس آزار دهنده درد، احساس سوزش در عضلات، بهبود می بخشد اکسیژن در همان زمان را گردن باریک و زیبا.

نتیجه

می تواند یک افسردگی بیماری دهانه رحم دژنراتیو دیسک وجود دارد؟ قطعا می تواند.

به طور کامل درمان به دست آورد أستشندرسس گردن رحم غیر ممکن است. اما بیماری تنظیم خوب تابع و ایجاد بلند مدت موضوع بهبودی به مجتمع درمانی و پیشگیری کننده. در اینجا، وضعیت بیمار را از سلامت در دست آنها است.

شما قطعا باید به استفاده از الکل و سیگار کشیدن را متوقف. تنظیم رژیم غذایی، و آن را سبزیجات بیشتر، میوه ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، گوشت بدون چربی، به حداقل رساندن مصرف سرخ شده، چرب، غذاهای شور، منجر به تخریب غضروف. دیگر چگونه برای درمان أستشندرسس گردن رحم، وزوز گوش و دیگر علائم ناراحت کننده است؟

به نظر بسیاری از بیماران تسکین قابل توجهی را به عمل مدیتیشن، خود را کنترل، تنفس مناسب و درک از هنر از آرامش. این بسیار مهم است برای آرام ماندن، تلاش برای محدود کردن وقوع شرایط استرس زا باشد.

بهتر است برای اغلب در طبیعت استراحت، شرکت در فعالیت های فیزیکی خارج از منزل. وقت آزاد است بهترین نیست در مقابل تلویزیون انجام می شود، و درگیر شدن در یک سرگرمی مورد علاقه، ملاقات با دوستان و چگونه به فوران. در این مورد، علائم آرتروز گردن، بطور قابل توجهی هموار، دوباره در خلق و خوی خوب و احساس پری از زندگی است. این کمک می کند ژیمناستیک در أستشندرسس ستون فقرات گردن رحم.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.