کمبود آهن در بدن: چه کاری انجام دهید؟

کمبود آهن در بدن، و یا کم خونی فقر آهن - یک مشکل بسیار رایج است. با سر و صورت خود را به عنوان بزرگسالان و کودکان است. شایان ذکر است که در هر صورت آن غیر ممکن است به چشم پوشی از بیماری، از آن می توانید به عواقب جدی منجر شده است.

آهن - فلز، که به انجام در بدن تعدادی از توابع بسیار مهم است. به طور خاص، آن را بخشی از هموگلوبین است و مسئول انتقال اکسیژن به بافت ها و از بین بردن دی اکسید کربن را از آنها است.

کمبود آهن در خون: از دلایل اصلی

پزشکی مدرن از دلایل بسیاری برای این بیماری آگاه است:

• اغلب، کم خونی همراه با مصرف ناکافی از این فلز در رابطه با مواد غذایی.

• گاهی اوقات کمبود آهن در بدن توسط کمبود ویتامین B12 و C، که در فرآیندهای جذب آن درگیر است.

• کم خونی فقر آهن می تواند از خونریزی شدید شود.

• دلیل ممکن است بیماری از سایر ارگان ها و سیستم ها، به طور خاص، بیماری کلیوی، عفونت ها و آلودگی های انگلی، نقص در عملکرد غده تیروئید، حضور تومور، تابش قوی است.

در هر صورت، به یاد داشته باشید که یک دکتر ابتدا باید علت این بیماری، تعیین و تنها پس از آن به درمان آن اقدام - تنها راه برای رسیدن به بهبودی کامل است.

کمبود آهن در بدن: علائم

کم خونی - یک بیماری است که به آرامی و به تدریج پیشرفت می کند. برخی از علائم بسیار مشخصه متوجه شدم که ما باید شروع به نگرانی نیست. مرد خسته می شود به سرعت، در آن ضعیف، کسل کننده، تحریک پذیر و یا بی تفاوت شود. گاهی اوقات این بیماری همچنین می توانید وضعیت پوست تاثیر می گذارد - تبدیل شدن آنها به رنگ پریده. علاوه بر این، کمبود آهن در درجه اول بر سیستم ایمنی بدن - فرد بیشتر مستعد ابتلا به سرماخوردگی و هر بیماری واگیردار دیگری میشود.

کمبود آهن در بدن و اثرات آن

همانطور که قبلا ذکر شد، کم خونی فقر آهن - یک بیماری بسیار خطرناک است. برای مثال، کودکان با درمان نشده، می تواند رشد ذهنی و جسمی تاثیر می گذارد. علاوه بر این، در طول زمان، پوست خشک می شود، ترک بر روی آن ظاهر، به خصوص در گوشه های لب. مختل سیستم ایمنی و قلبی عروقی است. فقر آهن است که نزدیک به فقدان اکسیژن، که سیستم عصبی تاثیر می گذارد مرتبط - فرد را از سردرد و بی خوابی، ضعیف متمرکز شده و کمتر به یاد ماندنی رنج می برد.

کمبود آهن درمان

البته، دکتر اول برای تعیین علت کم خونی. برای این کار، شما باید یک تاریخچه کامل پزشکی جمع آوری، بررسی خون بیمار، برای بررسی کار برخی بدن. به هر حال، کم خونی فقر آهن است که همیشه در تجزیه و تحلیل قابل مشاهده است - تعداد سلول های قرمز خون ممکن است طبیعی باشد، اما ESR، بطور قابل توجهی متفاوت است.

هنگامی که در بر داشت و رفع علت، شما نیاز به سرعت بازگرداندن میزان طبیعی این فلز در بدن است. برای این منظور، دکتر تجویز ویژه آماده سازی آهن است. علاوه بر این، بیمار باید رژیم غذایی خود را نظارت، تا قهوه و نیکوتین. بسیاری از آهن عبارتند از گوشت قرمز، نخود، گندم سیاه، کبد، چغندر، جعفری، سیب، بادام و سایر محصولات.