چگونه به سرعت کاهش فشار در خانه: چهار راه اثبات شده

چگونه به سرعت کاهش فشار در خانه؟ این مسئله باعث نگرانی نه تنها بزرگسالان، بلکه افراد جوان است. پس از همه فشار خون بالا در افراد جوان تر از 30 سال، که به نظر می رسد هیچ وجه باید این آسیب شناسی را لمس نمی شایع تر است.

شایان ذکر است که امروز بسیاری از راه های محبوب چگونه به سرعت کاهش است فشار خون بالا. و آنهایی که موثر ترین، ما زیر نظر بگیرند.

به گفته کارشناسان، بسیاری از علل این پدیده در منطقه از نفوذ خود انسان است. به همین دلیل آنها را تعمیر خود را در آن کاملا واقعی است.

چگونه به سرعت کاهش فشار در خانه: 4 روش های اثبات شده

1. برای از بین بردن علائم فشار خون بالا از طریق مسنجر باید ناهار خوری سرکه سیب چند دستمال کاغذی، پس از آن که آنها می خواهند به پیوست به کف و انکوباسیون برای 14 دقیقه مرطوب.

2. چگونه به سرعت کاهش فشار در خانه، با استفاده از یک تنتور الکلی خود ساخته؟ پاسخ به این سوال می تواند دستور زیر را ارائه: شما نیاز به ایجاد یک مخلوطی از سنبل الطیب، زالزالک و لئونوس، برای پر کردن ودکا 40 درجه و اصرار در حرارت برای 2-3 روز. این داروی طبیعی مطلوب همیشه به حمل. زمانی که اولین نشانه از افزایش فشار باید 1 تنتور dessertspoonful را که قبلا آن را رقیق در مقدار کمی از آب آشامیدنی معمولی.

3. قبل از به سرعت کاهش فشار در خانه، مطمئن شوید که به استفاده از یک تونومتر. و اگر یک دستگاه پزشکی وجود پرفشاری خون را تایید کند، پس از آن برای از بین بردن علائم آن می تواند "Corvalol" می نوشند. این امر مستلزم پور دقیقا 45 قطره از یک لیوان، آن را با آب ولرم پر کنید (¼ در بخش)، و سپس صدای لوکوموتیو و دراز کشیدن به مدت نیم ساعت. از طریق این زمان، وضعیت بیمار بسیار بهبود یافته است.

4. به منظور سرعت متخصصان کاهش فشار خون توصیه انجام ساده ترین تمرینات تنفسی. برای این کار، نشستن به راحتی، به طور کامل استراحت، یک نفس عمیق بکشید و بازدم به آرامی (در 5/9 ثانیه). این تکنیک باید برای 3-4 دقیقه انجام می شود. چنین تمرین کمک خواهد کرد برای کاهش ارزش از مرزهای بالایی و پایینی را فشار خون توسط 20-30 واحد.

چگونه برای کاهش فشار به سرعت دارو

علاوه بر این راه حل های محلی برای علائم فشار خون بالا می تواند به سرعت از طریق استفاده از فرآورده های دارویی فرار کنند. برای این استفاده فعال از داروهای زیر: "تاخیر Arifon"، "Capoten"، "کاپتوپریل"، "ENAP"، "Amlovas"، "Valz"، "ACTAVIS"، "Biprol"، "Atacand پلاس"، "Atacand" و دیگر. با این حال، باید توجه داشت که قبل از استفاده از این ابزار به شما کمک کند به سرعت و فشار خون به طور موثر پایین تر، لازم است تا مشورت با دکتر خود. پس از همه، بسیاری از این داروها دارای منع مصرف و باعث تعدادی از عوارض جانبی. علاوه بر این، یکی می تواند به سرعت به کاهش فشار خون بالا، به عنوان این ممکن است به ظهور تهوع، سرگیجه، استفراغ و دیگر احساس ناخوشایند کمک می کند. بنابراین، با دوز مناسب از دارو برای فشار خون بالا باید تنها دکتر با تجربه تجویز می شوند.