چگونه به زمانی که برای شروع ماهانه در دختران؟

خونریزی قاعدگی به طور منظم نوعی از نشانه ای که همه چیز در نظم، و او کاملا سالم در بدن زن است. بسیاری از زنان بپرسید، "چگونه شما می دانید که برای شروع ماهانه؟" این بهتر برای حمله به خود را آماده است، در غیر این صورت ممکن است آنها باعث تعجب شما شود. اکثریت از جنس عادلانه اولین نشانه هایی از قاعدگی را می توان در سندرم پیش از قاعدگی به اصطلاح بیان شده است.

چه هستند اولین علائم خونریزی قاعدگی قریب الوقوع؟

در این زمان، زنان tearfulness، تحریک پذیری و احساسات بیش از حد شکایت دارند. به همین دلیل است که دانش از تاریخ شروع خونریزی قاعدگی می تواند در بسیاری از موارد کمک کند. به عنوان مثال، در یک برنامه ریزی معاینه، متخصص زنان شما نمی خواهد که به مدت طولانی در مورد سوالات معمول در مورد مدت زمان از ماه و از تاریخ آخرین قاعدگی فکر می کنم. اگر در آینده نزدیک شما در حال برنامه ریزی برای یک کودک، این دانش را نمی خواهد اضافی، از آنجایی که آنها می تواند مورد استفاده برای محاسبه روز مطلوب برای مفهوم، و روز تخمک گذاری است. شما می توانید از آنها استفاده کنید و برای محافظت از خود از بارداری ناخواسته.

چگونه به زمانی که برای شروع ماهانه در دختران؟

خونریزی قاعدگی عادی در سن معمولا از 11 تا 14 سال به نظر می رسد. با این حال، اگر دختر است در این سن عادت ماهانه نمی - این یک دلیلی برای نگرانی نیست. به طور منظم دوره خود را در چند سال اول تنظیم شده است. پس از این چرخه دائمی می شود. چرخه قاعدگی تعداد روز از شروع اولین روز از آخرین دوره قاعدگی قبل از خونریزی در ماه بعد است. دانستن این، شما به راحتی می توانید محاسبه زمان دوره قاعدگی بعدی، و برای راحتی به تقویم قاعدگی. برای بسیاری از زنان، چرخه طول می کشد به طور متوسط حدود 28 روز، اما در واقع آن را اغلب می تواند متفاوت باشد تا 36 روز. در وسط هر یک از چرخه رخ می دهد بلوغ و آزادی از تخم مرغ - تخمک گذاری است. این حالت معمولا در وسط چرخه (در مورد چهاردهم تا روز شانزدهم) می افتد. روز از دوره تخمک گذاری در نظر گرفته می شود بیشتر مناسب برای درک یک کودک. برای جلوگیری از حاملگی های ناخواسته، شما نیاز به از صمیمیت جنسی قبل و بعد از تخمک گذاری خودداری کنند برای چند روز.

چگونه به زمانی که برای شروع ماهانه؟

کاملا به سادگی - روز از خونریزی قاعدگی آینده می تواند به راحتی محاسبه می شود. برای این کار، اولین روز از آخرین دوره قاعدگی به اضافه کردن 28-35 (بسته به طول چرخه خود). به عنوان یک نتیجه، ما تاریخ تقریبی از قاعدگی بعدی به دست آورد. این روش یکی از ساده ترین است، و آن را فقط برای چرخه منظم مناسب است. شما همچنین می توانید هنگام نزدیک شدن به ماه بودن خود تعیین می کند. معمولا، چند روز قبل از آغاز خود را شروع می شود به درد کمی و جلو و شکم پایین تر، سینه های ورم کرده ، و تغییرات خلق و خوی. این است که در این زمینه، شما می توانید زمان از آمدن قاعدگی تعیین می کند.

گوش دادن به سیگنال های عرضه شده توسط بدن شما

حالا شما می دانید، چگونه می دانید زمانی که برای شروع ماهانه، و آماده برای آینده خود به طور کامل مسلح خواهد بود. به منظور در یک موقعیت حساس نیست، همیشه یک پد، آن را هرگز شود!