چگونه به استفاده از سولاریوم

آفتاب سوختگی - دکوراسیون طبیعی هر از جنس عادلانه. در مقادیر متوسط از اشعه UV به سلامتی مفید هستند، بهبود ایمنی، افزایش غلظت ویتامین D، در آفتاب و یک شکلات رنگ پوست است همیشه و نه برای همه نیست. ماه های تابستان بیش از حد کوتاه است، هیچ زمان به اطلاع برای کارهای خانگی را ترک کند. بنابراین، یک راه سریع برای به دست آوردن قهوهای مایل به زرد وجود دارد - افتاب. در همان زمان، شما همچنین زمان زیادی را ذخیره کنید. و در هر زمان از سال شما قادر به نگاه، اگر تنها از ساحل جنوب عقب خواهد بود.

بسیاری خواهید به نگاه زیبا و جذاب است، اما یک ایده از نه همه چگونه به استفاده از سولاریوم. تنها 4 نوع پوست، ویژگی های مردم اروپا وجود دارد:

1. بسیار سبک (رنگ پریده، با کک و مک، آفتاب سوختگی منع مصرف دارد)

2. نور (قهوهای مایل به زرد ضعیف، به سرعت سوخته)

3. متوسط (خوب قهوهای مایل به زرد، یک سوختگی تنها پس از قرار گرفتن در معرض طولانی مدت به خورشید)

4. تیره (به سرعت تیره قهوهای مایل به زرد مدت زمان طولانی طول می کشد).

با توجه به نوع پوست و مدت زمان است امکان تعیین برنزه. اگر شما شک دارم که شما به طور مستقل می تواند آن را اداره کند - مراجعه به متخصصین پوست.

اگر شما تصمیم به خیس خوردن تا نور ماوراء بنفش مصنوعی، هیچ آسیبی به مطمئن شوید که چگونه به قهوهای مایل به زرد در یک تخت برنزه: دروغ گفتن و یا ایستاده؟ به طور کلی، انتخاب طور کامل به شما. افقی دوربین برای کسانی که خسته شده اند و می خواهند به استراحت حالی که آفتاب گرفتن بهتر است. با این حال، زمان جلسه در آنها حدود 15-20 دقیقه است. اعتقاد بر این است که در چنین اتاق های قهوهای مایل به زرد می افتد به طور مساوی. اتاق های عمودی جلسه کوتاه تر: 5-10 دقیقه. مزیت را دارد که هیچ تماسی با سطح بدن اتاق.

همچنین می افتاب توربو وجود دارد. آنها در همه جا کاملا رایج هستند. تفاوت آنها - یک وات بالاتر. در جلسه برنزه شدن چنین باید به مدت 8-10 دقیقه تجاوز نمی کند.

مقررات خاصی از دباغی در سولاریوم وجود دارد. آنها به طور خاص طراحی شده برای اطمینان حاصل شود که شما باید توانایی به سرعت براق بیش از بدن خود و نه به علت آسیب به بدن است. چگونه به استفاده از سولاریوم، شما را از آیتم های زیر را یاد بگیرند.

• اولین قطعه از مشاوره: آیا درست قبل از رفتن به افتاب پاک نشده است. بنابراین شما لایه محافظ خود را صرفه جویی و جلوگیری از سوختگی.
• حذف تمام جواهرات از بدن، انجام عطر، اسپری استفاده کنید، تغذیه کرم قبل از افتاب. مطمئن باشید که به شستشو تمام لوازم آرایشی تزئینی. بهتر است برای خرید یک لوازم آرایشی ویژه مخصوص برنزه کردن بدن در یک افتاب. آن را خشک می کند نه از پوست، پوست صاف است.
• در طول جلسه، آن را به شدت توصیه می شود برای محافظت از قفسه سینه، صورت، مو. اگر شما از لنزهای تماسی، بهتر است به آنها را حذف به طوری که برای از بین بردن نیست. قبل از رفتن به افتاب الکل، داروهای ضد افسردگی، آرام بخش نمی نوشند.
• خالکوبی با قهوهای مایل به زرد ممکن است محو، بنابراین پوشش فضای نقاشی شده است.
• زنان باردار باید مراقب باشید به درخواست جعلی قهوهای مایل به زرد. در دوزهای کوچک اشعه ماوراء بنفش را به جنین بهره مند شوند. بهتر این است که مشورت با دکتر خود در مورد امکان برنزه در محیط داخلی و عبورتان را وارد نمایید.
• شما نمی توانید برای افراد مبتلا به بیماری های پوستی مانند ویتیلیگو یا درماتیت حمام افتاب گرفتن.
• سعی کنید به راه رفتن در آفتاب باز پس از بازدید از افتاب نیست. بین جلسات باید چند روز طول بکشد.

تابش با اشعه ماوراء بنفش در افتاب حتی مفید تر از معمولی، های خورشیدی. هیچ اشعه از نوع C، که برای انسان بسیار مضر است.

علاوه بر اطلاعات در مورد نحوه استفاده سولاریوم، در نظر گرفتن نیاز برای برنزه شدن مصنوعی. فراموش نکنید که مصرف بیش از حد از نور UV مصنوعی حتی ممکن است باعث سرطان می شود.