سلامتبیماری ها و شرایط

فشار خون بالا: علائم، به ویژه درمان و تامین

فشار بالا، به عنوان علامت اولیه داشتن فشار خون بالا، که بیش از 40 درصد از جمعیت بزرگسال تاثیر می گذارد. بنا به آمار، آن است که از آن به عنوان دلیل اصلی که به دلیل مرگ زودرس رخ می دهد. فشار خون بالا در نظر گرفته می شود یکی از چهره های بیش از حد، این است که بالا 140/90 میلی متر جیوه. هنر. در حالت استراحت، زمانی که هیچ بار جسمی و روحی است. کوتاه فشار بالا می تواند رخ دهد و پس از آن هنجار است.

اما خاک به یک بیماری مزمن تبدیل شده است، گذاشته در سنین جوانی، زمانی که بسیاری از علائم تنها متوجه نیست. این شامل موارد زیر است:

  • وجود سردردهای دوره ای، سرگیجه، تپش قلب و حالت تهوع.
  • سر و صدا و زنگ در گوش؛
  • ضرباندار در معبد خود؛
  • سطح بالایی از خستگی و ظاهر مگس چشمک زن قبل از چشم من؛
  • ممکن علائم درد با فشار دادن در خونریزی سینه و بینی.

در این صورت، اگر هم هست عمل نمی کنند، این ترکیبی از علائم ممکن است تحریک فشار خون بالا درجه II و یک بحران فشار خون بالا که خواهد بود که اساس برای سکته مغزی یا حمله قلبی. درمان زودتر آغاز می شود، و تغییر خواهد کرد رژیم غذایی، کمتر احتمال دارد که با فشار بالا خواهد بود ثابت "همراه" از زندگی است.

قدرت در فشار بالا است که تعدادی از اصول اساسی:

  • باید حداقل 100 گرم پروتئین در روز مصرف؛
  • در رژیم غذایی باید غذاهای دریایی حاضر، و همچنین غذاهایی با عوامل غلبه چربی سوز (روغن زیتون، پنیر، ماهی، گوشت گاو و غیره) می باشد.
  • مطمئن شوید که به استفاده از محصولات که سرشار از فیبر، منیزیم، پتاسیم هستند.
  • در رژیم غذایی باید لبنی، جو دو سر و گندم سیاه، کنجاله سویا و سفیده تخم مرغ می شود.
  • نیاز به پذیرش پیچیده ویتامین، مواد معدنی و چربی های داشتن یک منشاء گیاهی؛
  • مواد غذایی لازم مکرر، 5 بار در روز، اما در بخش های کوچک؛
  • شام باید 4 ساعت قبل از خواب باشد.

هشدارها نیاز مورد استفاده قرار گیرد:

  • چربی های گیاهی و قابل هضم کربوهیدرات ها (محصولات این کارخانه آرد، مربا، عسل و شکر).
  • برنج و سمولینا؛
  • مقدار زیادی از نمک (تا 5 گرم در روز) و مایع (تا 1.2 لیتر در روز).
  • محصولات، که حاوی اسانس (نوشابه های گازدار، سیر، تربچه، پیاز، تربچه).
  • ناوارا قارچ، گوشت و سوپ ماهی، قهوه، شکلات، چای قوی، چاشنی، تنقلات خوش طعم و سبزیجات کنسرو شده.

فشار خون بالا و فشار خون بالا من مدرک به عنوان در عمل قانع کننده، به خوبی تنظیم تغذیه درمانی. به بیماران توصیه به ایجاد یک منوی متعادل.

داروها در فشارهای بالا، که در حال حاضر در مقادیر زیاد تولید، توسط درمانگر بر اساس عوامل اساسی منصوب:

  • سن و مدرک از این بیماری؛
  • حضور اختلالات سیستم قلبی عروقی (اختلال در ریتم قلبی، نارسایی قلبی، آنژین صدری).
  • اضافی، بیماری های مزمن در دسترس (انقباض برونش، دیابت، چاقی، و غیره)؛
  • اختلال در دیگر اندام های هدف (چشم ها، کلیه ها، بطن چپ مغز، مغز).

با این حال، دارو درمانی در حضور II و III مراحل فشار خون بالا مورد نیاز است.

در ابتدا، مرحله اولیه اقدامات پیشگیرانه لازم، هدف این است که به تغییر شیوه زندگی بیمار است. لازم است تا:

  • کاهش وزن؛
  • ممنوعیت الکل، کافئین، نوشابه های حاوی نیکوتین و.
  • استفاده از تمرینات فیزیوتراپی و راه رفتن.
  • کاهش مصرف چربی، نمک و کربوهیدرات.
  • در آن صورت، اگر فشار کاهش می یابد نیست، اما در ادامه به برگزاری ارزش بالاتر از 140 میلی متر جیوه بیش از 90. هنر.، شما نیاز به شروع مصرف دارو.

فشار خون مزمن - یک بیماری است که آسان تر از به درمان برای جلوگیری از است.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.