سلامت, بیماری ها و شرایط
خروپف درمان در خانه با استفاده از تمرینات و ابزار خاص
در زمانهای قدیم که بلندتر اعتقاد بر این بود یک رویا، پس از آن سالم است. با این حال، ادعاهای طب مدرن: خروپف - آن را به یک سیگنال است که بدن آن را به ارزش چک کردن می گوید است. این به دلیل این واقعیت است که شل شدن عضلات گلو و می توانید از چسبیدن از زبان رخ می دهد، به طوری که مردم ممکن است ایست تنفسی رو به رو - علاوه بر این، او یک خطر مهلک به انسان است. برای خلاص شدن از این مشکل خلاص، برخی از افراد صرف خروپف درمان در خانه. با این حال، لازم است بدانید که از دلایل که در آن به نظر می رسد.
علل خروپف
یکی از شایع ترین علل این است که شرایط بسیار لذت بخش هستند انحراف تیغه بینی، لوزه سوم، تنگ نظری مادرزادی مجرای بینی میشود. علاوه بر این، حتی نیش ناقص یا اضافه وزن ممکن است باعث خروپف. نکته آخر منجر به این پدیده به دلیل رسوب چربی در ناحیه گردن سپرده خواهد شد.
خروپف درمان در خانه
تقویت کام و عضلات زبان نرم
برای این کار، بیشتر به شدت زبان چوب به جلو و قفل آن را در این موقعیت را برای یک دوره کوتاه از زمان. این ورزش باید در مورد 30 بار تکرار. بعد از آن شما می توانید کار فک خود را به عقب و جلو. نهایی جلسه - فشرده سازی شی لاستیک برای پنج دقیقه دندان.
اغلب، به منظور درمان خروپف در خانه یک موفقیت بود، پزشکان توصیه به استفاده از یک آیتم ویژه، چیزی شبیه به نوک پستان. این دستگاه اجازه می دهد تا تقریبا تمام وقت برای نگه داشتن زبان در شکل خوب. علاوه بر این، یک دستگاه شبیه به درج دندان ها در بوکس وجود دارد. با آن، فک پایین است که در یک موقعیت خاص ثابت شده است. در حالتی که خروپف به دلیل مشکل تنفسی رخ می دهد، به طور موثر تر خلاص شدن از آن لازم است به گسترش مجرای بینی میشود. برای این منظور، یک بسط ویژه در قالب برچسب انعطاف پذیر پیکربندی شده است.
خروپف قرص - حقیقت یا افسانه؟
گاهی اوقات اثر بسیار بیشتری به ارمغان می آورد قرص خاص خوش آمدید. به خصوص استقبال آنها در طول سفرهای طولانی و در مکان های که در آن شب با غریبه ها در همان اتاق داشته باشد ضروری است. با این حال، پزشکان ادعا می کنند که مصرف این داروها برای مدت زمان طولانی لازم نیست. علاوه بر این، باید با توجه به منع مصرف و عوارض جانبی پرداخت. به عنوان مثال، پذیرش آنها در طول دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.
روش های دیگر
به تازگی، به خصوص محبوب بدست می آورد خروپف بالش - با کمک سر در یک زاویه خاص و در یک موقعیت است که باعث کاهش علائم شرح داده شده توسط صدا واقع شده است. با این حال، عمل جراحی موثر است. این عملیات در کام نرم و بسیار امن انجام می شود. چه روش شما به یاد داشته باشید انتخاب شده است نیست، بهتر است به نوبه خود به حرفه ای برای کمک به تعیین علت خروپف و خلاص شدن از شر برای همیشه.
Similar articles
Trending Now